大疫当前，且已有全球爆发趋势，怎样能更有效地防范于未然呢？

从中医观点来看，所谓感染病毒所致的各种呼吸道传染病，就是各种疫毒从口鼻入侵导致发病的；而内在因素是人体正气不足，也就是中医所说的“邪之所凑，其气必虚”。因此我们要外做好安全防护，内则保护正气。‍

中国使用佩戴药物方法来驱病防疫源远流长，先秦古籍《山海经·西山经》中记载：“有草焉，名曰熏草，麻叶而方茎，赤华而黑实，臭如靡芜，佩之可治疠。药王孙思邈在《千金要方》也有关于中药香囊的记载：“避疫气，令人不染”。因此民间有“带个香草袋，不怕五虫害”之说。

因此，佩戴香囊属于中医防疫方法之一。

现代研究认为，中药香囊里的中草药浓郁的香味散发，在人体周围形成高浓度的小环境，而中药成分通过呼吸道进入人体，芳香气味能够兴奋神经系统、刺激鼻黏膜，使鼻黏膜上的抗体——分泌型免疫球蛋白含量提高，不断刺激机体免疫系统、促进抗体的生成，对多种致病原体有抑制生长的作用，还可以提高身体的抗病能力。同时，药物气味分子被人体吸收以后，还可以促进消化腺活力，增加分泌液，从而提高消化酶的活性，增强食欲。因此，中药香囊能以其药物芳香作用及穴位刺激作用来帮助我们提高机体免疫力，抑制细菌、病毒生长。

另外，现代医学研究也证明，艾叶、苍术等中药燃烧物具有很强的抗自由基和抗氧化作用。中药熏药，不失为一种对居室进行消毒杀菌的好方法。实验证明，用艾叶1-5克每平方米烟熏0.5~1小时，对金黄色葡萄球菌、乙型链球菌、大肠杆菌、白喉杆菌、伤寒及副伤寒杆菌、结核杆菌、绿脓杆菌等14种皮肤真菌都有不同程度的杀灭作用。同时，对腺病毒、鼻病毒、流感病毒、疱疹病毒也有一定的抑制作用。‍

我院妇孺国医堂与儿童保健科针对近期流感、肺炎等呼吸道感染性疾病频发，调配了一组防感香囊：

药物组成：白芷、藿香、石菖蒲、艾叶等十余味优质中药材组成。

功能主治：清香辟秽，祛湿防感。用于辅助预防流行感冒或传染性肺炎等时行疾病。

使用方法：

1.随身佩戴：可根据个人喜好佩戴，如：口袋、随身物品等。

2.家居摆放：可以每个房间或枕边办公室等处放置。

3.车内摆放：悬挂或摆放在车内置物架上。

4.室内熏蒸：每次一对，用 1.5升水煮开在室内熏蒸，或者用香囊内药粉放到耐燃盆中淋上95%酒精少许，点燃后焚香净室，可覆盖约150㎡空间，每周 1~2次。（药粉药味逸散后更换，约1周左右更换为佳）‍

中药成份过敏者忌用，孕妇谨慎使用，三个月以下幼儿不建议使用。

同时，大家可牢记这几个呼吸道感染疾病日常防护小贴士——

勤通风：在家或办公室要注意多通风。尽量避免去人群密集、通风不良的场所。

勤洗手:打喷嚏或咳嗽时尽量用纸巾或手肘部掩盖口鼻，防止飞沫喷溅；有病及时就医。

勤戴口罩：尽量减少到封闭、空气不流通的公共场所和人口聚集的地方，必要时外出佩戴口罩。

勤锻炼：建议大家加强体育锻炼，增强身体素质，提高机体对病原体的抵抗力。

按揉迎香穴：首先将双手搓热后，用食指指腹按揉迎香穴约3-5分钟，以酸胀感为度。按摩迎香穴可以缓解鼻塞、流鼻涕的症状。

温馨提示，若出现明显的呼吸道感染症状，建议及时到医院就医。‍

儿童保健科咨询电话

0662-8888301

0662-8889925