好消息！

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阳江市妇幼保健院从5月9日起将开展

“周六免费乳腺筛查”惠民活动

广大妇女群众均可参与！

时间

每周周六

上午8:00~12:00

下午14:30~17:30

地点

阳江市妇幼保健院

门诊部二楼乳腺外科

筛查内容

乳腺体格检查触诊

乳腺彩超

筛查流程

女性朋友们可在阳江市妇幼保健院公众号预约挂号或现场自助机挂号，挂号成功后携带诊疗卡到门诊部二楼乳腺外科就诊，即可享受免费乳腺筛查。

乳腺外科团队照

乳腺知识科普时间

恶性肿瘤是威胁我国人群健康的主要公共卫生问题之一。根据最新统计数据显示，中国乳腺癌年发病人数为30.4万，占女性恶性肿瘤发病首位（17.1%）。但是，女性恶性肿瘤中病死率最低的是乳腺癌（8.2%）。现在乳腺癌的治疗正逐渐走向治愈，患者实现20年生存的比例在逐步提高。早发现、早诊断、早治疗是最有效的防治措施。另外早诊患者的手术创伤小，对人体的损伤也更小。

平时，女性朋友应养成乳房自检的习惯。乳房自检适用于成年女性，不论年龄大小，应该每月做一次自检，检查方法包括视诊和触诊两个内容。‍

自检的关键是发现乳房的变化。了解自己的乳房是否正常，需要进行有规律的自查。自查乳房以每月1次最为适宜，因为乳房状态是随月经周期而变化的。每月月经干净后7天内相同时间检查最好，因为此时的乳房已恢复到最佳状态，随月经变化的肿胀几乎消失。如处于绝经期，自检时间可在每月同日进行。

乳房视诊

检查场所的要求：选择在光线充足的场所，并备一面足够大的镜子，充分暴露双乳，以便对比及发现细小的变化；也可以选择洗澡时在浴室自查乳房。

注意观察的内容

1.双乳大小、形态是否对称；

2.皮肤有无红肿、糜烂、皮肤颜色的改变、皮肤表面有无凹凸不平等其他变化；

3.两侧的乳头位置是否等高，有无乳头回缩、溃烂，有无乳头分泌物等。

4.乳晕色泽的深浅，是否均匀，外形是否圆整。‍‍

以下几种体位可以帮助大家更全面地检查乳房的外观。

面对镜子站立，把胳膊放在身体的两侧，放松，观察乳房外观有无改变。把双手叉在腰后，左右转动身体来检查乳房的外观。把双手放在头后面，转动身体来观察乳房的外观。

检查完乳房的外观后，你可以接着行乳房触诊。

乳房触诊

体位：可取站立位或仰卧位进行。很多女性喜欢在洗澡时做自检，因为水和沐浴液会让乳房触诊更容易些。

手法要求：检查时将食指、中指、无名指并拢平放于乳房上进行滑动触摸。查左侧乳房时用右手，查右侧时用左手，不可抓捏乳房，以免将正常乳腺组织误认为乳腺肿块。

触摸顺序按逆时针方向由乳房的周边向乳头（中央）方向滑动触摸，最后触摸腋窝，以免遗漏。‍

女性在触摸时应注意乳房的活动度，是否压痛和肿块。当发现肿块应注意其所在的位置和大小，形状是圆形还是不规则，质地是硬还是软，肿块是否可推动，与周围有无粘连，边界是否清楚等情况。如果发现有肿块也不必太惊慌，大多数的乳房肿块是良性的。如有疑惑，可及时到医院找乳腺专科的医师咨询，做相关的检查来排除恶性的可能性。

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