据世卫组织最新研究表明，2020年男女乳腺癌占全球所有新发癌症病例的11.7%，全球约有68.5万人死于乳腺癌。乳腺癌已然成为威胁人们健康的“头号杀手”。那么，我们应该如何防治乳腺癌呢？记者向市妇幼保健院的专家咨询了相关情况。

专家告诉记者，乳腺癌最常见的临床表现为触之质地比较硬，边缘不规则，表面不光滑的乳腺肿块。其他表现还有如乳头溢液、乳头非先天性回缩、腋窝淋巴结肿大等。流行病学调查发现，5%-10%的乳腺癌是家族性的。如有一位近亲患乳腺癌，则患病的风险增加1.5-3倍；如有两位近亲患乳腺癌，则患病的风险增加7倍。且发病年龄越轻，亲属中患乳腺癌的风险越大。

市妇幼保健院乳腺科主任 梁贝：有家族病史、肥胖、有吸烟或酗酒习惯、过着日夜颠倒的生活或者使用雌激素或孕激素治疗的患者都是乳腺癌的高发人群，这些人群在平时都要定期检查，发现乳腺癌的早期症状，避免乳腺癌的发生。

世卫组织提出的人类健康的“四大基石”即合理膳食、适量运动、戒烟限酒和心理平衡，同样也是乳腺癌高危风险人群的生活方式基本指导原则。市民朋友在日常生活中也应保持经常锻炼及作息规律的良好生活习惯，并定期到正规医院做乳腺相关检查。若检查结果提示乳腺组织异常需尽快处理，做到早发现、早诊断、早治疗。 据悉，市妇幼保健院自去年5月开展免费“两癌”筛查以来，已为4400名女性送去健康保障。

市妇幼保健院乳腺科主任 梁贝：现在的生活比较大，我们首先要有一个健康的心理和良好的生活习惯，第二就是避免高脂肪、高热量的饮食，还有定期检查是避免晚期乳腺癌发生的最有效手段。我们医院从去年开始就免费市民及农村妇女举行了筛查活动，我们都会为他们做免费的B超检查。B超检查是诊断乳腺方面问题最基础的手段。如果在检查中有其他的问题，我们可以通过钼靶及核磁共振进行进一步的检查。