随着婴儿的消化系统发育逐渐成熟和生长发育的需要，纯乳类(母乳或配方乳)喂养已不能满足婴儿全部能量及营养素的需要，婴儿的食物需向成人固体食物转换。若其他食物引入恰当，不仅可满足营养需要，还能培养婴幼儿对各类食物的喜爱和自我进食能力。

1.奶类优先，继续母乳喂养

奶类应该是6到12个月龄婴儿营养需要的主要来源，建议每天应首先保证600到800毫升的奶量，以保证婴儿正常体格和智力发育，母乳仍然是婴儿的首选食品。

2.及时合理添加辅食

从婴儿6个月龄开始添加辅食，以补充其营养需要，并进行咀嚼和吞咽的训练。添加辅食的顺序为谷类食物→蔬菜汁和水果汁→蔬菜泥和水果泥→鱼禽、肉泥。添加的原则为由少到多，由稀到稠，逐渐增加辅食种类，由泥糊状食物逐渐过渡到固体食物。

3.尝试多样食物，少糖、无盐、不加调味品

每天足量饮水，少喝含糖高的饮料。幼儿最好的饮料是白开水。婴儿的味觉正处于发育过程中，对未来调味品的刺激，是比较敏感的。加调味品容易造成婴儿以后挑食或者厌食。

4.逐渐让婴儿自己进食，培养良好的进食行为

对于7到8个月的婴儿，应该允许他自己用手或抓食物吃，到10到12个月，应鼓励婴儿自己用勺进餐，这样可以锻炼婴儿手眼协调的能力，促进精细动作的发育。

5.定期监测生长发育状况

身长和体重等生长发育指标反映了婴儿的营养状况，对 6 月～12 月龄婴儿仍应每个月进行定期的测量。

6.注意饮食卫生

膳食制作和进餐环境要卫生，餐具要彻底清洗消毒，食物应合理储存以防腐败变质，严把“病从口入”关，预防食物中毒。给婴儿的辅食应根据需要现制现食，剩下的食物不宜存放，要弃掉。