十月怀胎，一朝分娩。未知的世界容易让人迷惑，如果您是新手孕妈，想必对“分娩”两字有着无限的想象，“分娩是个啥？阵痛到底有多痛？我能不能顺产？”哪怕是个“二孩”妈妈，或许也存在相同的担忧，“这次怎么能生的更顺？怎样才能减少痛苦？”

任何恐惧都来源于未知，对整个分娩过程的了解能帮助准妈妈放松心情、缓解紧张情绪。下面就让产房资深助产士胡贵兰告诉您分娩要经历怎样一个过程。

2018年，28岁的产妇杨女士来到阳江市妇幼保健院生产。虽然杨女士已经是一个孩子的母亲了，但面对生产，她依然还是充满了无限的恐惧。由于杨女士的耐痛程度较低，用她的话来说：我有一颗玻璃的心，分娩时的疼痛让她陷入了绝望，眼泪簌簌地直往下流。

这时，工作16年、我院资深助产士胡贵兰认真细致地观察杨女士的产程情况，"你现在处于第一产程，宫口已经开3厘米了，又是经产妇，大概需要6-8小时就可以生下宝宝了，坚持一下，加油！”

持续30秒或以上、间歇5~6分钟的规律且逐渐增强的宫缩让杨女士疼得额头上冒出了豆大的汗珠，疼痛感让她不由自主地一个劲儿地叫喊，并强烈地要求剖宫产手术。

在杨女士宫口开至3厘米时，麻醉师为她行硬膜外腔分娩镇痛术。当杨女士感觉到疼痛难忍时，胡贵兰随时为她加药以解除痛苦。

宫缩间歇时，胡贵兰建议杨女士全身放松，安静休息。如果可以，抓紧时间吃饭、喝水、睡觉、排尿，养精蓄锐，为进入第二产程保留体力。

“这个阶段呼吸很重要，根据宫缩情况来调整自己的呼吸，你才不会那么痛。”胡贵兰不厌其烦地指导杨女士如何呼吸减痛，苦口婆心地劝说她别歇斯底里地叫喊，要保存体力，并为她加油鼓劲，“别哭了，坚持一下，你可以顺产的，用力深吸气，然后慢慢呼出，用力，加油！”

在胡贵兰的安抚和鼓励下，杨女士那颗惴惴不安的心逐渐平静下来。慢慢地，杨女士的宫口开全了，她感觉到宫缩疼痛减轻，排便感比之前更加强烈了。“你现在处于第二产程了，这一阶段体力消耗最大，也是母婴安全风险最大的。现在，按我说的做，宫缩时先深吸气，屏住呼气，然后像解大便一样屏气向下用力，很快就可以见到宝宝了，加油！”胡贵兰耐心地告知杨女士的产程情况。

经过充分沟通，杨女士对自身产程情况有了正确认识，便开始积极配合。终于，一声婴儿嘹亮的啼哭声划破了长空，一个新生命开始了崭新未来的启航。　

但宝宝娩出后并不意味着产程的结束。“你现在处在第三产程，要等胎盘、胎膜全部娩出才算分娩结束。”胡贵兰告诉杨女士要保持情绪稳定，不要因为孩子出生了就过度兴奋。

在第三产程中，杨女士的子宫因收缩而变得又小又硬，5分钟后，她的胎盘、胎膜顺利剥离娩出，这意味着整个分娩过程全部结束。

医生仔细检查杨女士的胎盘、胎膜是否完整、软产道有无损伤，并进行相关产后的处理。而在杨女士等候胎盘娩出时，胡贵兰又开始新的忙碌，她专心致志地为宝宝进行脐带处理、测量身长及头围、称体重、在宝宝病历上印下小脚印；还帮助宝宝找到妈妈的乳房，进行了第一次母乳的吸吮。

杨女士目不转睛地注视着这个健康可爱的小生命，脸上洋溢着无比的喜悦，她在旁边不停地对我院助产团队说，“谢谢，你们辛苦了！”

我院助产士胡贵兰表示，“对于产妇来说，掌握产程分期很重要。当她们了解产程的分期，就会明白在什么产程做什么事情，当然生孩子就可以更顺利了。因此，我们强烈建议准妈妈在孕期一定要去孕妇学校听课，多了解这方面的分娩知识！”

产程有时候就像人生

掺杂了疼痛、汗水与泪水

坚持一下，再坚持一下

请您相信，您所有的付出

您受过的苦难都不会被辜负