这个冬季，孕妇患上感冒的真多！据阳江市妇幼保健院产科副主任医师曾靖燕介绍，在我院产前门诊，近段时间接诊的感冒患者比平时增加了不少。

今天我们在这里提醒：

准妈妈和家属们一定要注意

冬季流感高发

孕妇感冒不可不防！

孕期是女人一生中的最特殊时期。在这一期间，由于抵抗力减弱，孕妇会变得很“脆弱”，尤其是冬季。她们往往比普通人更容易感冒，且易罹患流感。

普通感冒还是流感？

千万要注意区分！

感冒分为普通感冒和流行性感冒（简称流感）。

普通感冒和流感有一些相同的症状，准妈妈们一定要注意区分。

- 普通感冒 -

打喷嚏、鼻塞流涕、咽痛、咳嗽（以干咳为主）  

对于普通感冒，这是一种自限性疾病。因胎盘具有一定过滤毒素的作用，不会直接对胎宝宝的身体发育造成危害，通常不建议用药。

孕妈妈平时要注意保暖，注意多休息、多喝水、多排尿、多补充维生素C，体内新陈代谢所产生的废物即可及时排出体外，一周内就能很快痊愈。

如果感冒引起严重的咳嗽，并且持续一个星期以上需要特别注意，因为此时的咳嗽不但严重，且不易治愈，治疗不及时还有可能导致其他并发症。

- 流行性感冒 -

发热、头痛、肌肉疼痛及全身乏力、咳嗽（可以变得非常严重 

对于流感，及时治疗非常重要，可不能忍一忍就算了！因为，流感发病快，常出现高热的症状，一般会达到39℃以上，本身流感病毒对母亲和胎儿都是有影响的。

若孕妇感染流感病毒，容易引起并发症，如肺炎，可迅速产生呼吸困难、呼吸衰竭、病毒性心肌炎甚至急性心衰，会导致胎儿窘迫、流产、早产、胎死宫内，严重威胁到母婴的生命安全。

这种情况要尽快到正规医院及时咨询医生，明确病因，积极治疗。在医生的指导下看是否用药，用什么药，切记千万不可以自行用药！也不可盲目拒绝用药！如果孕妇患了流感却拒不治疗，反而可能给自身和胎儿带来更大的伤害，甚至威胁到生命。

孕期用药有严格规范，尤其是怀孕前三个月更是用药的敏感期。美国FDA关于药物在孕期的分级标准中将孕期药物分为A、B、C、D、X类，其中研究显示，一般只有AB类为孕期的安全用药，其他都存在潜在风险或严重危害。但是，医生会根据患者的情况，选择一些对胎儿来说相对安全的药物。

天冷了

如何预防孕期感冒？

冬至将来，天气多变，准妈妈要积极预防感冒，防患于未然。那么，有哪些方法可以帮助准妈妈预防感冒呢？

01

注意休息，作息规律

“早睡早起精神好”，每天都要坚持作息规律，早睡早起。充足的睡眠可以提高准妈妈对疾病的抵抗能力，从根本上杜绝疾病发生。

02

注意保暖，多穿衣服

天气变冷了，对于免疫功能比较弱的准妈妈，还要特别注意及时增减衣服，注意保暖。

03

饮食均衡，多喝白开水

水对于怀孕是非常重要的，它可以通过血液把营养带给孩子。因此，每天要多喝白开水，促进身体的新陈代谢。

正常成人一般每天饮水量1500ml－2000ml，这里的饮水量并不单指喝的水，身体摄入的所有水分都包括在内，生病期间多喝500ml的水。

并且，日常生活中，准妈妈要做到饮食均衡，多吃富含维生素C和蛋白质的食物，避免辛辣刺激性食物。

04

适量运动，增强体质

平时要适当运动，多散步，或在专业老师的指导下适当进行孕妇瑜伽，增强体质和免疫力。

05

外出要小心，多加防护

感冒病毒最主要是通过打喷嚏和咳嗽等飞沫传播，也可经口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接接触传播。

因此，准妈妈一定要注意，尽量不要去人员密集、空气不流通的场所，确实难以避免要去的话，请务必带好口罩，多加防护。

不可接触感冒或流感的病人。如果亲友和同事已经出现类似感冒症状甚至已经确诊流感的，请注意与亲友和同事隔离。

06

接种流感疫苗

根据中国流感疫苗接种办法，在孕期任何阶段均可接种流感疫苗且为第一优先接种对象。

总而言之

抵抗力增强了

患上感冒的机率就下降了

祝您孕期健康，母子平安！