近日来，34岁的小美（化名）反复出现下腹疼痛，曾多次口服药物及静脉滴注抗菌素治疗，都不见好转。后来，小美来到阳江市妇幼保健院找到了陈良湾副主任医师。经相关详细的检查，小美的盆腔有10公分大的囊性包块，考虑为盆腔脓肿。

原来，1个多月前，小美曾因意外怀孕在外院行药物流产。流产后，小美没有注意调理，身体抵抗力下降，导致盆腔炎。3月30日，陈良湾副主任为小美进行了腹腔镜探查术，术中发现小美盆腔炎症非常严重，整个盆腔被炎症包裹，致密粘连，子宫、输卵管、卵巢等器官难以辨认。

经过小心翼翼分离，陈良湾副主任才把盆腔的解剖重新暴露出来。小美的左侧卵巢已经形成积脓，如果不及时手术，卵巢功能将受到严重影响。陈良湾副主任仔细分离，把粘稠的脓液一一清洗干净。经过将近3小时的手术，小美的盆腔恢复了原来的模样。

陈良湾副主任介绍，盆腔炎是女性最常见的一种妇科炎症，往往发生于年轻的性活跃期女性。这些女性在流产后或者在做输卵管通液、宫腔镜等这些侵入性检查后，由于生殖道粘膜损伤、出血导致下生殖道的细菌上行性感染引起盆腔炎；或者平时不注意卫生、生理期和产后不注意休息、饮食不健康等均可引起盆腔炎发作；另外，工作紧张、熬夜、生活作息不规律及抵抗力下降亦可引发盆腔炎症。

“如果发生盆腔炎，没有及时处理，或者没有经过正规治疗，有可能变成慢性盆腔炎，以后反复发作，经常腹痛，影响生活质量。严重者引起盆腔广泛粘连、不孕症，甚至形成盆腔脓肿、发烧等。”陈良湾副主任说。

陈良湾副主任提醒广大女性朋友，有妇科疾病或者流产手术等，一定要去正规医院治疗，以免处理不当，留下后患。

那么

平时有什么小妙招预防盆腔炎呢？

01保持良好的卫生习惯

 女性朋友应注意保持会阴部清洁、干燥，少穿紧身化纤材料内裤。

在生理期、产后或者各种妇科小手术后，如人流、上环、取环、输卵管通液、宫腔镜检查等操作，宫颈口暂时处于松弛的状态，且有流血的情况下，禁止过性生活、游泳及盆浴，以免细菌通过子宫口感染盆腔。

02学会自我检查

如果出现分泌物增多、色黄、有异味、瘙痒等症状时，需警惕是存在妇科炎症，要及时去医院就诊，防止炎症加重，扩散到盆腔。

03防止滥用抗菌素

严格控制使用抗菌素。有些女性朋友，感觉不舒服，又嫌去医院就诊麻烦，喜欢自己到药店或者私人诊所买点抗菌素。

殊不知，滥用抗菌素会导致体内菌群失调，进一步引发盆腔炎症。

04注意饮食调整

有些年轻女孩子喜欢辛辣、重口味的食物，或者过量食用虾蟹等高蛋白食物，也容易导致盆腔炎找上门。

05做好避孕工作

如果暂时没有生育计划，请一定要注意做好避孕措施，尽量减少意外怀孕。

频繁的流产是引起盆腔炎的重要原因，且容易影响日后的生育功能。

06注意正规治疗

万一得了盆腔炎，要到正规医院规范治疗，防止急性盆腔炎演变为慢性盆腔炎。治疗要足疗程，不能症状缓解就急于停止用药。

盆腔处于腹部的深部，炎症容易聚集在里面，如果没有彻底消炎，病情会反复发作，影响生活质量。

07注意劳逸结合

过度劳累，睡眠不足，抵抗力下降，容易感染妇科炎症。久坐不动，盆腔静脉回流受阻，淤血过多，也会导致盆腔炎症。

建议经常坐办公室的女性朋友，适当时候起来走走。下班后多参加一些体育活动，锻炼身体，增强体质。