春天来了，季节性流感也来了

俗话说:“百草回芽，百病易发"

对于所有家长来说

最不忍心看到孩子生病发烧

看着自己的宝贝“遭罪”的样子

家长们看在眼里疼在心里

今天，阳江市妇幼保健院中医科林志兴主任

就来和大家谈一谈“春季流感”这个话题

为什么说春季是流感季？

一年之计在于春，春天是万物复苏的季节。随着气温的回升，气候温和，雨水充沛，病毒也变得不安分起来。一般来说，细菌和真菌生存需要在潮湿或者是有水的地方生存，春天温暖与湿润的环境非常适合真菌及细菌的生存繁殖，为微生物提供了适宜的生长环境。

同时春季昼夜温差大，空气较潮湿，也影响了人们的鼻腔和口腔局部的粘膜，使人体的抵抗力下降，降低人体的免疫力，病毒入侵，引发流感。尽管流感不是一种很严重的疾病，但对于孩子来说，发烧从来就不是小事，特别在疾病发作期间会让孩子们感到各种不适。‍

当孩子感冒发烧，怎么办？

发烧是儿童最常见的疾病表现之一。在医学上，孩子的直肠温度、耳温38.0℃以上，口腔温度37.8℃以上，腋温37.3℃以上可视为发烧。当孩子感冒发烧，我们首先要判断是居家降温还是医院就诊。此外，我们还要持续观察孩子的体温变化，每隔1-2小时测量一次体温，以便与医生沟通时能传达准确直观的信息。

通常来说，孩子37.3-38℃为低烧，大多会出现在长牙、预防接种后或一般病毒感染。这时候，他们依然能吃能玩，精神状态很好，一般不需要特殊处理。这种情况下，家长可以在家给孩子用物理降温，如温水擦浴，或毛巾包裹冰块放在前额、腋窝、腹股沟处降温等，并且鼓励孩子多喝水，补充水分的丢失。

孩子38-39℃为中烧，多为病毒感染引起。39℃以上为高烧，40.5℃以上为超高烧，多为细菌感染、流行性感冒、病毒感染等。当宝宝体温大于38.5℃时，建议立即去医院就诊，采取治疗措施，防止高热引起的并发症。

林志兴主任介绍，一般孩子到了医院，会通过化验血常规来简单的判断一下孩子到底是细菌感染，还是病毒感染。当孩子发烧是由病毒感染引起时，体温大于38.5℃应使用药物降温，如乙酰氨基酚、布洛芬、美林等。退烧药能有效地增加孩子的舒适度，缓解家长紧张的心情。但我们要清楚一点，退烧药只有对症作用，而无对因作用。退烧药只能暂时降温，等服用一次的药效过去了，体温又升上去，这是正常的现象。即使服用了退烧药，病毒感染的病程大约都在一周左右。

当孩子发烧是由细菌感染引起时，医生会根据临床经验，选择使用抗生素药物。有不少家长对于使用抗生素心存顾虑，其实不必如此。抗生素是可以合理使用的，要知道由细菌感染引起的发烧，如果不控制细菌感染，发烧依然会持续，病情可能会迁延不愈。

林志兴主任提醒，发烧是孩子对微生物感染的一种反应，往往会反反复复好几天，这是一个病理过程。家长们一定要切忌心急，可以选择一些非药物降温措施，如中药药浴、小儿推拿、放血疗法（少商放血、大椎放血、商阳放血、十宣放血、耳尖放血）、冰敷等。‍

如何预防春季流感？

林志兴主任建议，预防春季流感要做到：勤洗手，注意个人与环境卫生，尤其要注意呼吸道卫生，外出时要佩戴口罩；要接种疫苗，目前接种疫苗是预防流感最有效的手段，可显著降低接种者罹患流感和发生严重并发症的风险；当身边出现感冒发烧病源时，要保持一定的社交距离，减少非必要的接触，自我隔离和集体防预并重；要保持适量运动，均衡饮食，避免熬夜，提高免疫力。目前，我院推出的中药防感香囊，对于预防流行性感冒或传染性肺炎等时行疾病也起到一定的作用。

最后，林志兴主任提醒，孩子不论年龄多大，若出现精神差、烦躁或无力、神志模糊；反复呕吐、腹泻；剧烈咳嗽、呼吸急促、面色改变；皮肤出现皮疹或出血点；惊厥或有既往热性惊厥史等应立即就诊。