早产是一个全球性的健康问题。根据世界卫生组织（WHO）统计，全球每年约有1500多万早产儿出生，我国每年约110万名早产儿出生，早产发生率居全球第二位，并且还有不断上升的趋势。为倡导人们更多关注早产儿的生存与发展，采取有效行动，降低早产导致的疾病与死亡风险，2012年由世界卫生组织呼吁，将每年11月17日设立为世界早产儿日。

早产儿多数存在身体系统发育不成熟、免疫功能差、易并发各种疾病等问题，相比足月宝宝，早产儿宝宝在日常照护上需要 “更体贴”、“更细致”、“更严格”。

目前，对早产儿的早期干预和护理方面，中医适宜技术特别是推拿外治有一定的优势。2020年全国妇幼健康工作会议上也提出推广中医适宜技术。

小儿推拿是一种绿色疗法，通过各种不同的手法刺激经络、穴位、经筋、皮部，可以畅通经脉、调和气血、提升脏腑功能、提高机体免疫力，还可以促进新陈代谢，有助于早产儿的神经行为发育。

今天，是2022年“世界早产儿日”，主题是“有爱，有未来——依‘喂’在母亲怀抱。”在此，阳江市妇幼保健院康复科主治医师宋翠凤为大家介绍两种简单的小儿推拿方法，让各位家长在日常生活中也能为宝宝做推拿，促健康。

健脾益气推拿

中医认为，脾胃为全身的“交通枢纽”，后天之本，所有的饮食物都要经过胃的受纳消化、脾的运化转化为营养物质传输到全身各脏腑，从而促进生长发育。

本方法主要通过推脾经、揉板门，按摩腹背部，从而消食和中、健脾益气、调节阴阳，促进胃肠蠕动及消化吸收功能，提高早产儿营养及体质。

1.补脾经：以拇指面沿宝宝拇指桡侧缘向掌根直推100-200次。

2.揉板门：用拇指按揉宝宝手掌面大鱼际平面100-200次。

3.分推腹阴阳：以双手拇指沿肋弓边缘，或自中脘至脐，向两旁分推100-200次。

4.揉中脘：用食指、中指指端按揉中脘100-200次。

5.摩腹1-2分钟。

6.捏脊3-5遍。

感知觉刺激按摩

以手掌、手指掌面及拇指指腹轻抚分推头面、四肢、胸腹及腰背部，重点按摩四肢内侧皮肤。每次10分钟左右，每日1-2次。

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温馨提示：推拿时应保持室内空气新鲜、温度适宜，操作前洗手、暖手，推拿后避风。操作时可采用仰卧位或俯卧位等，以宝宝舒适为宜。‍

推拿的好处

推拿对早产儿皮肤的感觉刺激，可通过复杂的神经体液因素，对神经系统产生积极的作用，促使大脑处于一个最佳的自我修复过程。通过手法输入的主被动活动，可以提高传入速度，向大脑输入正确的运动信息，促使早产儿运动功能恢复。

更重要的是，由父母实施的推拿，还可让宝宝处在一个非常安全的依恋关系中，有利于调节情绪、改善睡眠；同时也能让亲子的链接更深，帮助宝宝发展更强更有效的沟通能力，培养健全人格。‍

阳江市妇幼保健院设有高危儿门诊，每个早产儿出院后可以回到高危儿门诊进行系统管理。如果发现孩子有生长发育落后的情况，如运动、语言发育落后，可以到儿童康复科诊治。早产儿早期干预可获得事半功倍的效果，可以提高早产儿生命质量，降低残疾发生。

在精心的呵护下，相信每一位早来的天使宝宝都能健康快乐地茁壮成长！‍