手足口病全年都可以发病，在北方地区夏秋高发，但现在有逐渐提早的趋势。而在南方地区，手足口病以春夏为主高峰，秋冬季节为次高峰。

该传染病可能和肠道病毒喜欢湿热环境有关，托幼机构等儿童聚集地更是手足口病的高发场所。今天，我们就来普及一下手足口病的相关知识。‍‍

什么是手足口病

手足口病是由多种肠道病毒感染引起的一种儿童常见传染病，其中以柯萨奇病毒A16型（CoxA16）和肠道病毒71型（EV71）最为常见。手足口病是我国法定报告管理的丙类传染病，好发年龄在6月龄—5岁内的儿童，尤其在3岁内更为常见。

人对肠道病毒普遍易感，不同年龄组均可感染发病，绝大多数预后良好，属于自限性疾病。同一个宝宝会因感染不同型肠道病毒而多次发病，当然较大的儿童和成人也有可能感染，有时会出现一人得病全家感染。‍

孩子是如何感染手足口病的

患儿和隐性感染者为主要传染源，而手足口病隐性感染率高。所谓的隐性感染者是指“病原体侵入人体后，不引起或只引起轻微的组织损伤，所以在临床上不显出任何症状、体征，只能通过免疫学检查才能发现。”而谁会是隐性感染者呢？其实就是我们患儿的家属们。

手足口病主要传播途径是粪-口传播。感染者的粪便、咽喉分泌物、唾液和疱疹液、呼吸道飞沫等能进行病毒传播，被患儿的粪便、疱疹液和呼吸道分泌物污染的手、毛巾、水杯等都可以造成病毒的传播。所以，幼儿园、儿童娱乐场所、医院是常见可能传染的场所。

因为手足口病的传播途径很广泛，如果作为孩子的家属接触了致病性的肠道病毒后，没有做好及时的清洗，就很有可能把病毒传播给家里的孩子。而一般呆在家不出门的孩子基本上都是5岁以下的儿童，这也就是为什么即使你把孩子隔离在家了，孩子还是得了手足口病的原因。‍

怎么判断是不是手足口病

手足口病的潜伏期大多为2～10天，平均是3～5天的潜伏期，以发热、口腔疼痛和疱疹（手、足、口和皮肤）为主要临床特征。之后患儿可能会出现高热或低热伴出疹，主要在口腔两侧出现黏膜疱疹；后期出现溃疡，孩子感觉口腔疼痛，也不愿意吃饭。另外在他的手、足、口还有臀部出现小的皮疹，有些是疱疹，部分含有疱疹液。

下面情况是重症表现，病情进展极为迅速：

1.宝宝持续高热：体温大于39℃，常规退热效果不佳。

2.神经系统异常：出现精神萎靡、头痛、眼球震颤或上翻、呕吐、易惊、肢体抖动、吸吮无力、站立或坐立不稳等。

3.呼吸异常：呼吸增快、减慢或节律不整，安静状态下呼吸频率超过30～40次/分。

4.循环功能障碍：心率增快、四肢末梢发凉、出冷汗、皮肤花纹。

手足口病的防护措施

勤洗手

手足口病的传播途径主要是接触传播，因此要养成正确洗手等良好的卫生习惯，洗手推荐7步洗手法。在触摸口鼻前、进食或处理食物前、如厕后、接触疱疹/呼吸道分泌物后、更换尿布或处理被粪便污染的物品后，应用清水、洗手液或肥皂洗手。大人外出回家，应第一时间正确洗手或更换衣物后再接触孩子。

注意饮食卫生

引起手足口病的肠道病毒在自然界广泛存在，为此，儿童使用的餐具及婴幼儿使用的奶瓶、奶嘴使用前后应充分清洗、消毒。不要让小朋友喝生水、吃生冷食物。

避免去人群集聚的地方

病毒流行期间不宜带小朋友到人群聚集、空气流通差的公共场所，特别是儿童游乐园，同时避免接触患病儿童。

疫苗接种

接种EV71疫苗可以预防重症手足口病，但并不能预防所有的手足口病。6个月到5岁的婴幼儿可以接种，共需接种两针，间隔时间为一个月。

及时就医，避免交叉感染

家长应做好儿童手足口病的预防，了解手足口病相关知识，在发现相关症状时及时带孩子就诊。居家治疗的患儿，要避免与其他儿童，尤其是其他更小年龄组儿童的接触，减少交叉感染。‍

宝宝得了手足口病怎么办

饮食：清淡为宜

由于口腔疱疹，宝宝可能拒食。家长可以多给宝宝喝温开水，吃清淡、易消化的粥或面食等，不吃刺激性食物。

发热：监测体温

可采用物理方法或药物给宝宝降温。

口腔：保持清洁

常漱口，饭前饭后用淡盐水漱口。对于不会漱口的宝宝，可以用棉签蘸淡盐水轻轻清洁口腔。

皮疹：防止抓挠

患儿衣物应选择舒适、柔软的面料，勤剪指甲，防止患儿抓破皮疹。

消毒通风：蒸煮、日晒加氯漂

酒精对手足口病毒无效，患儿用过的东西如衣服、毛巾、餐具、玩具等可用开水烫洗或阳光暴晒，也可使用含氯消毒剂消毒，房间要定期开窗通风。‍