“大姨妈”来访

不仅肚子不舒服

头痛也伴随而来

有的人甚至经前经后

也会头痛！

这该怎么办？

关于经行头痛

经行头痛是指妇女每遇经期或经期前后出现以头痛为主要症状的疾病。头痛随月经周期发作，经后自止。一般连续2个月经周期以上。

如何判断疼痛程度

可采用视觉模拟标度尺(VAS法)。用0~10mm刻度尺，量化患者的主观痛程度，VAS指0表无痛，10mm无法忍受的剧痛。VAS参考指数：1~3为轻度，4~6为中度，7~10为重度。

治疗经行头痛

中医有妙招

食疗法

中医根据疼痛的时间、部位、性质、程度，月经的量、色、质，伴随症状，舌脉辨虚实。

气血虚弱证

经期或经后头部隐痛或空痛，劳累后加重；或月经延后，量少，色淡红，质清稀；面色萎黄，唇舌色淡，头晕眼花，神疲乏力，气短懒言，心悸失眠；舌淡，苔薄白，脉细弱。

治疗方法：补气养血，可服用八珍汤。

气滞血瘀证

经前、经期头部刺痛或胀痛，或头痛剧烈，痛如锥刺；经色紫黑，有血块；小腹疼痛拒按，面色晦暗或有暗斑；舌边尖有瘀点、瘀斑，脉弦涩。

治疗方法：理气活血，化瘀止痛，可服用通窍活血汤。

肝阳上亢证

经前或经期巅顶（头顶）胀痛或掣痛，月经色红；心烦易怒，头晕目赤；舌红，苔黄，脉弦数。

治疗方法：平肝潜阳，熄风止痛，可服用羚角钩藤汤。

肝肾阴虚证

经期或经后头部隐痛，月经量少；腰膝酸软，头晕眼花，咽干口燥，颧红，手足心热；舌红苔，脉细数。

治疗方法：滋阴补肾，养肝止痛，可服用杞菊地黄丸。

肝郁化热证

经前或经期头部灼痛，颞侧明显；或月经提前，经量偏多，色红，质黏稠；心烦易怒、经期胸闷；善太息，口苦咽于，溲赤便结；舌红，苔黄，脉弦数。

治疗方法：疏肝解郁，清热止痛，可服用丹栀逍遥散。‍

外治法

我院妇科开展的外治法，有效缓解经行头痛，受到广大女性朋友的好评！

艾箱灸联合温针

腹部放置艾箱，可温经通络、行气活血、安神止痛。同时，针对不同症状适当给予“温针”疗法，可起到活血化瘀、温热散寒、养生保健、调整人体脏腑功能、增强人体免疫力等功效。

中药足浴

人的双脚上存在着与各脏腑器官相对应的反射区(穴位)，刺激这些反射区，可以促进人体血液循环、调理内分泌系统、增强人体器官机能，取得防病治病的目的。通过药水熏泡双脚，药物作用从足部穴位经络走向全身，从而达到温经通络、行气活血、安神止痛的作用。

耳穴压豆

通过刺激耳郭周围神经末梢，引起反射活动，起到调节作用，达到疏通经络止痛的目的。‍

科普医生简介

廖贵凤

生殖与不孕不育诊疗中心医师

医学硕士

毕业于广西中医药大学，师从广西名老中医罗志娟教授，长期跟随北京中医药大学特聘临床专家马新童教授系统学习中医四大经典。主要研究不孕不育、生殖内分泌及妇科多种疾病的临床治疗，擅长于运用中医、中西医结合方法治疗不孕不育、辅助生殖技术前后的调理、月经失调、痛经、多囊卵巢综合征、卵巢早衰、妇科炎症性疾病、子宫内膜异位症、子宫肌瘤、围绝经期综合征、先兆流产、复发性流产，围妊娠期感冒、咳嗽、头晕、便秘，产后身痛、缺乳等妇产科疾病，熟悉掌握宫腔镜、子宫输卵管造影术等门诊手术。