为全面促进青少年身心健康成长，营造健康的教育环境，提升学生的心理素质，6月11日下午，我院走进江城十三小学开展心理健康知识科普专题讲座，为该校120名学生带来了一场别开生面的“心灵盛宴”。

谭琳琳医生为孩子们讲课

讲座中，我院儿童保健科谭琳琳医生结合小学生的年龄特点和心理需求，围绕“识别情绪，做情绪的小主人”这一主题，采用生动有趣的动画视频、活泼的互动游戏开场，迅速吸引孩子们注意力。

谭医生以 “认识情绪小怪兽” 情景故事，让孩子们了解喜怒哀乐等情绪的产生是正常的生理、心理现象，并通过讲解和互动深入浅出地传授心理健康知识，引导孩子们正确认识自我、管理自己的情绪，掌握有效的情绪调节方法。

孩子们积极作答

趣味有奖问答环节中，孩子们积极参与互动，踊跃举手发言，提出自己的看法与见解，现场气氛热烈，掌声不断。孩子们在轻松愉快的氛围中收获了宝贵的心灵成长体验。

最后，谭医生指出在学习和日常生活方面，要调整健康的学习心态，积极与老师、家长和朋友沟通交流，建立良好的人际关系；在情绪管理方面，可以通过深呼吸、听音乐、运动等方式，去安抚内心的 “小怪兽”，合理表达和调节情绪。

合影留念

本次讲座，是我院心理健康讲座进校园的重要举措之一。今后，我院将继续开展形式多样的讲座活动，持续为青少年的心理健康保驾护航，助力他们健康快乐成长！‍