冷空气时不时来袭，令春天总是冷暖交替，在公园里、马路上经常看到“小不点”被裹着严严实实，这些不分气温、只管季节的“春捂”，看着令人担心。
      宝宝“春捂”四原则
      1、把握时机：冷空气到来前24—48小时。
      许多疾病的发病高峰与冷空气南下和降温持续的时间密切相关。因此，捂的最佳时机，应该在气象台预报的冷空气到来之前24—48小时。
      2、超过15℃不要捂。
      15℃可以视为捂与不捂的临界温度，当气温持续在15℃以上且相对稳定时，就可以不捂了。
      3、日夜温差大于8℃必须捂。
      面对温度百变的春天，父母应随天气变化为孩子加减衣服，日夜温差大于8℃是该捂的信号。
      4、气温回升时，注意持续“春捂”。
      气温突降需要加衣御寒，即使此后气温回升了，最好也考虑再多捂几天，以保证体弱的孩子能逐渐适应季节变化。
      宝宝“春捂”要做到“三暖二凉”
      “三暖”：一是背暖。背部保持适度温暖利于孩子体内阳气生发，可预防疾病，减少受凉感冒的机会。二是肚暖。腹部保暖，既能维护孩子胃肠道的功能，促进对食物的消化吸收，又能防止肚子因受凉而引起的腹痛、腹泻等症状。三是脚暖。双脚受寒后，就会通过神经反射，引起上呼吸道黏膜的血管收缩，血流量减少，抗病能力下降，易患感染性疾病。
      “二凉”：是指头部和心胸要凉。孩子经由体表散发的热量，有1/3是由头部发散的，如果头部“捂”得过热，容易引起头晕头昏、烦躁不安。心胸凉，是指给孩子上身穿的衣服不要过于厚重臃肿，以免胸部受压，影响正常的呼吸与心脏功能。（医学指导/阳江市妇幼保健院新生儿科副主任、小儿内科副主任医师  黄晓凌）