什么是无偿献血？

无偿献血是指为了拯救他人生命，自愿将自己的血液无私奉献给社会公益事业，而献血者不向采血单位和献血者单位领取任何报酬的行为。血液是医疗抢救活动中不可缺少的特殊物质，目前的科技水平尚无法制造出生理功能完全等同于或完全替代人体血液的制品，只能通过无偿献血的途径获取。

 献血会伤害你的身体吗？

一个健康人的总血量，约占体重的8%；一个成年人的总血量约为4000-5000毫升。平时80%的血液在心脏和血管里循环流动着，维持正常的生理功能; 另外20%的血液存于肝、脾等脏器内，一旦失血或剧烈运动时，这些血液就会进入血液循环系统。

一个人一次献血200-400毫升只占总血量的5%-10%，献血后储存在肝、脾等脏器内血液马上予以补充，不会减少循环血容量。献血后失去的水分和无机物，1-2小时会及时补上；血浆蛋白质，由肝脏合成，一两天内就能得到补充；血小板、白细胞和红细胞也很快恢复到原来的水平。另外，人体的血液在不断新陈代谢，每时每刻都有血细胞衰老、死亡，同时又有大量新生细胞生成，以维持人体正常的生命活动。献血后，机体会自身调节，促使造血功能加强，使失去的血细胞很快得到补充。所以说一个健康的人，按规定献血，对身体不会有任何影响。

 ABO血型系统

人类血液有许多“类型”，这就是血型，目前使用最多的血型是ABO血型系统。它是最先发现的血型系统，具体说这是根据人类红细胞上含有的两种不同物质，将血型分为A、B、AB、O四种血型。每个人都有自己的血型，一般情况下，血型终身不变。

 血型是由什么决定的？

人类的血型是由遗传决定的，子女的血型取决于父母双亲的染色体。人血中红细胞、白细胞、血小板以及血浆蛋白等都可分成不同的类型。除单卵双生子外，可以说世界上很难找到二位血型完全相同的人。

 献血前有哪些注意事项？

1.献血者年龄：18-55周岁，两次献血间隔不少于6个月。

2.献血者献血必须携带有效证件（身份证、驾驶证、军官证、护照）。

3.学习献血知识，消除紧张心理。

4.在献血前24小时内应清淡饮食，如：蔬菜、水果、馒头、米饭、咸菜等。

5.献血者在献血前24小时内禁忌食用：高脂肪、高热量、高蛋白等食物，如：鱼类、肉类、蛋类、奶制品、豆制品（豆腐豆浆等）、土豆、包子、饺子、方便面、花生、瓜子等。禁止饮酒、服药。

6.献血前应尽可能适当休息，保证充足睡眠。

 献血后应注意什么？

1.献血完毕，针眼处要压迫5-10分钟，避免血液渗出。

2.要保护好静脉穿刺部位，穿刺部位止血后不等于完全愈合，至少在24小时内不要被水浸润，也不要被不洁物品污染，更不要在静脉穿刺部位揉搓。

3. 运动要适度，献血后当天请不要从事体育比赛、通宵娱乐等活动。

4. 饮食营养要适中，不需过量进食。