关爱护理人员，防范职业病
——我院举办“预防腰椎间盘突出症”培训班

      护士常被人们称为“白衣天使”，她们常用微笑抚慰并鼓励病人，她们常用贴心和细致的服务为病人抹去伤痛，可是在她们的微笑背后，却也有许多不为人知的伤痛。
      在我们护士这个职业群体中，亚健康状态非常普遍，工作常三班倒，生活非常不规律，工作中要长时间的站立、走动，不断巡视病房观察病情，同时在护理患者时还要细心、耐心，保证护理质量。日复一日的繁重工作，使护理人员的精神压力非常大，长期弯腰下进行床上擦浴、搬运患者等护理操作也使腰部经常持续负重，很多年轻的护士都出现了颈椎、腰椎的问题。在护士这个职业群体中患腰椎间盘突出、静脉曲张、胃病等疾病的护理人员也尤其多。
      为了预防常见的腰椎、颈椎劳损，防范腰椎间盘突出症等常见职业病的发生，我院特组织全体护理人员于7月16日、18日分两批进行了“预防腰椎间盘突出症”的特殊课程培训，通过指导护理人员练习威廉姆斯的屈曲运动和麦肯齐的伸展基础运动，加强全身的肌肉锻炼，增强颈椎、腰椎的稳定性，缓解常见的颈椎、腰椎酸痛，防范职业病的发生。（护理部 李向玥）