现在的天气越来越热

意味着三伏天又双叒叕快到啦！

要想身体好 三伏艾灸少不了

督脉灸疗法

扶助阳气、增强体质，

赶紧来了解一下吧

督脉灸

督脉灸，又称长蛇灸，是在督脉上施以隔药或隔姜或隔蒜灸的疗法。

督脉灸的灸治范围从大椎部位开始并到腰俞为止，其施灸面广、艾柱大、火气足、温通力强，非一般灸法所及。通过激发协调诸经，发挥平衡阴阳、抵御病邪、温补督脉、强化真元、温通气血、平衡阴阳、调整虚实的功效，从而达到预防保健治疗疾病的目的。‍

适应症

督脉灸疗法适合于督脉诸证和慢性、虚寒性疾病。如痹证(类风湿性关节炎、风湿性关节炎、强直性脊柱炎等)、颈肩腰背痛(腰椎、胸椎、颈椎骨质增生和腰肌劳损等)、哮喘(慢性支气管炎、鼻炎、支气管哮喘、肺气肿等)、虚劳、慢性胃肠疾病、产后恶寒、产后身痛、产后风等。

2021年三伏艾灸时间表

初伏灸：2021年7月1日-2021年7月10日（10天）

中伏灸：2021年7月11日-2021年7月20日（10天）

加强灸：2021年7月21日-2021年8月09日（20天）

末伏灸：2021年8月10日-2021年8月19日（10天）

加强灸：2021年8月20日-2021年8月30日（10天）

督脉灸疗法7到10天治疗一次。4次为一疗程。作为预防保健最佳灸疗时间是伏前一次，三伏各一次。‍

我院妇女保健科艾灸室

现我院妇女保健科的督脉灸疗法主要针对产后和慢性、虚寒性疾病的妇女。在中医师辨证论治的前提下，以“辨症-辨证-辨经络”为思路，根据不同的症状、证型选择相应的经络腧穴进行治疗，必要时结合中药或针刺疗法。它主要适合产后身痛、腰背痛、虚劳及虚寒怕冷体质的调理。

程女士是二胎妈妈，一胎产后因受寒出现背部疼痛，服用中药后好转。但是在生完二胎后，她的背部疼痛复发，平卧时和晚上更是疼痛加重，影响睡眠。我院妇女保健科医生接诊后，根据程女士的情况，四诊合参，诊断其为“产后身痛”，主要原因是产后气血虚弱，不能濡养筋肉骨节，不荣则痛。医生建议其督脉灸与针刺疗法并用，配合益气补血之品药膳调理。

经过针刺3次和1次督脉灸治疗后，程女士感到症状稍有减轻，但晚上仍是疼痛难以入眠。医生按诊其背部，发现她的第5到7节胸椎右侧肌肉可扪及多个条索状物。针对程女士的情况，医生给予局部松解，再行督脉灸治疗。接下来的每次督脉灸治疗前，都会给予低频治疗放松局部。治疗一个月后，程女士症状基本消失，睡眠好转。医生叮嘱其三伏天应继续进行一个疗程的督脉灸治疗，巩固疗效。

我院妇女保健科医生在此提醒大家，产后体质多虚多瘀，病情反复，需时间和耐心，保持心情愉快，有助身体早日康复。

注意事项

1.灸后1月忌生冷辛辣、肥甘厚味，禁冷水洗浴、避冷风。

2.体质过于虚弱者，老人、小儿及孕妇等慎用此法。

3.若灸后出现水泡，及时来医院咨询就诊。