艾灸是中国医学的传统疗法，具有温通经络、散寒止痛的作用，是家喻户晓的养生保健方法之一。有很多人，都喜欢采用腹部艾灸的方式来调理身体，为什么腹部艾灸如此受欢迎呢？它的好处有多少？让我们一起了解一下吧！

作为日常保健，为什么大家喜欢腹部艾灸呢？

腹部是包括任脉、肾经、脾经、胃经等在内的数条重要经络循行的部位，且气海、关元等重要的益气养血、养生保健穴位均位于腹部。另外，腹部灸法采取仰卧位，体位舒适，操作方便，所以广受人们的欢迎和喜爱。

腹部艾灸怎么做？

腹部艾灸有很多种形式，今天我们讲的腹部艾灸主要是腹部铺灸。

腹部铺灸是腹部施以隔药或隔姜灸的疗法。灸治范围广，既有药物的的治疗作用，又有经络穴位的治疗作用。

腹部艾灸

腹部铺灸有什么好处？

腹部铺灸灸治范围包括任脉、肾经、脾经、胃经等在内的数条重要经络。经脉所过，主治所及。腹部艾灸可以起到温经通络、健脾益胃、温补肾阳、驱散寒邪等作用，还可以治疗以下疾病：

①脾胃系统疾病：包括腹胀、腹泻、消化不良、便秘等；

②泌尿生殖系统疾病：包括痛经、月经不调、不孕不育、盆腔炎等；

③腹部气海、关元穴是养生要穴，长期艾灸可作强身健体，延年益寿。

阳江市妇幼保健院妇女保健科对不同疾病配备不同的药粉，通过辨证论治可以获得很好的疗效。

我院艾灸室

注意事项

①过饥、过饱、过劳、大醉等情况都不宜艾灸，以防出现晕厥；体质过于虚弱者，老人、小儿及孕妇等慎用此法。

②除非特殊情况（如急性病），艾灸时间最好选择在白天。

③灸后不能受风寒，尤其注意颈部、脚部的保暖；灸后4小时内不宜洗澡，不用冷水洗手，禁冷水洗浴，避冷风。

④施灸期间不吃或少吃寒凉食物：如西瓜、香蕉、螃蟹、冷饮、凉茶等。

⑤留心观察皮肤情况，发现起水泡及时来医院咨询就诊。

⑥就诊者须自备3斤姜，治疗后可带回。

阳江市妇幼保健院妇女保健科医生在此提醒大家，虽然艾灸对身体有很好的治疗和保健作用，但也并不是所有人都可以做艾灸。艾灸应在中医师的指导下进行，这样才能获得更好的效果。

艾灸预约电话

0662-8888277

0662-8890930

艾灸地点

我院门诊部三楼妇女保健科

医生简介

黄秀婷

主治中医师

毕业于暨南大学中医系针灸推拿学，曾到省妇幼进修乳腺科，擅长运用针灸推拿与中药治疗妇科病、产后病；如痛经、月经不调、更年期综合症、产后风、产后子宫复旧、产后身痛、产后体质调理、产后减肥、催乳、通乳和乳痛症。熟悉青春期、产后、更年期保健及体质调理。