正常的月经的周期一般是28-30天左右，如果偶尔出现提前或推后，时间不超过7天都属于正常情况，不需要太担心。但是，如果“大姨妈”总是提前驾到，那就要注意了！

它的原因有很多，比如器质病变或药物引起的，包括生殖器官局部的炎症、肿瘤及发育异常、营养不良，颅内疾患，其他内分泌功能失调如甲状腺等。同时，还有相当一部分的病人是由于妇科内分泌失调引起，就是常说的激素紊乱导致的异常子宫出血，主要是下丘脑－垂体－卵巢轴的功能不稳定或是有缺陷，即月经病，这种情况比较常见。卵巢早衰就是月经病的一种，部分病人会表现出月经提前等症状。

据陈建英主任介绍，月经提前和患者的生育状况也有一定的关系。受孕的年龄越大，绝经就越早，而妊娠次数越少，绝经越早。这是因为初次妊娠的年龄越大，妊娠的次数就越少，导致女性排卵的次数增多，绝经就会越早。另外，哺乳时间越长，绝经越晚。这是因为在哺乳期排卵会受到影响，哺乳时间延长的话，排卵次数就会减少，所以绝经就越晚。反过来，哺乳时间越短，绝经就越早。

当然，也有部分患者是饮食导致的，过量食用辛辣食物和补品也会导致月经提前。此外，情绪也会影响女性内分泌的代谢，情绪抑郁、兴趣消沉会导致月经提前，所以大家尽可能要保持愉悦的心情。

患者的身体状况比较差的话，从中医角度来说，久病失血较多的人，都容易血热。血热则枉行，流速也加快，以致例假提前。“大姨妈”总是提前的原因非常多，我们女性朋友在日常生活中要保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动，个别在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象均属正常，不必过分紧张。

什么是卵巢早衰？如何远离？

临床门诊中，总有很多女性朋友会问：“陈主任，我这个月月经提前了，是不是卵巢早衰呀？”

月经总是提前，是一个让不少女性朋友感到很焦虑的问题，因为它好像总是和衰老、卵巢早衰等划上等号，那么，事实又真的如此吗？

首先，我们要来看看什么是卵巢早衰：卵巢早衰是指卵巢功能衰竭所导致的40岁之前即闭经的现象。它的特点是原发或继发闭经，伴随血促性腺激素水平升高和雌激素水平降低，并伴有不同程度的一系列低雌激素症状，如潮热多汗、面部潮红、性欲低下等。妇女的平均自然绝经年龄为50～52岁，绝经年龄存在着种族和地区分布的差异，但其绝对值相差不大。

医生会根据患者的情况，安排进行相关临床检查，帮助患者确诊。临床上评估卵巢功能，需要结合AMH、年龄、AFC（窦卵泡的数目)及性激素等指标综合判断，如B超检查、性激素六项、抗缪勒氏管激素等。

目前，对于卵巢早衰的干预，还是有比较明确的效果的，主要在于生活方式的改善，调节自己的情绪、改善躯体和精神面貌、提升生活质量。日常要均衡饮食，要多吃富含钙、低盐和适量蛋白质的食物，尽量包含蔬菜水果、肉蛋奶制品、水产品、大豆及坚果，主食可选择全谷物或薯类主食，要少吃动物脂肪、加工食品等。要避免抽烟、饮酒、熬夜等不良生活习惯，保持适量运动，如瑜伽、太极、力量训练等。此外，一些性激素类药物的补充对于该疾病的预防和治疗也有一定的作用。如果我们的女性朋友，出现情绪郁闷、月经提前或推迟、低热盗汗等，请及时到医院就诊。

最后说一句

当发生“大姨妈”提前，且量突然变少

第一件事情就是“验孕'

因为有的时候所谓的”提前“

也有可能是先兆流产