不少宝宝出生后会出现

鼻塞、打喷嚏、呼吸有杂音

这可把爸妈急坏了！

不用担心！下面，

阳江市妇幼保健院儿科医师黎烈波

与大家聊一下

如何缓解宝宝的鼻塞症状

其实绝大部分的鼻塞与呼吸杂音，是正常的生理现象。如果宝宝有较多鼻屎、鼻涕或者是大哭时，呼吸的杂音就会出现，这也是正常的生理现象。新生儿的鼻道狭窄，鼻腔、喉软骨尚未发育，所以3个月以下的新生儿出现鼻塞是非常常见的，症状多在出生后2-3个月慢慢消失，只要不影响吸奶及睡眠，不需要进一步处理。

但是，当宝宝鼻塞，宝爸宝妈心里又会担心。那么要怎么做，才能缓解宝宝的鼻塞症状呢？‍

宝宝受寒鼻塞

如果是因为受寒引起的鼻塞，家长要及时给宝宝保暖，比如提高环境温度，或是给宝宝多穿衣服；受寒会让鼻黏膜充血肿胀，这时可以用温湿毛巾敷在宝宝的鼻根部，能有良好的缓解效果。

平时应注意减少陪人，保持房间空气流通，防止交叉感染，让宝宝侧卧位休息。‍

宝宝鼻垢阻塞

①如果宝宝是由于分泌物堵塞所引起的鼻塞，千万不要想着硬挖或是用手去抠孩子的鼻子。宝宝的鼻孔小，硬挖不但不能清除鼻子里面的分泌物，反而容易损伤孩子鼻腔黏膜，引起出血和感染。家长可以尝试滴一滴母乳或是生理盐水到婴儿鼻腔内，待鼻垢软化后可自行排出。

②家长也可用消毒小棉签轻轻将宝宝的鼻垢卷出来。如果鼻垢在鼻腔较深处，可轻轻挤压鼻翼，必要时先在鼻孔内滴1-2滴生理食盐水或温开水，将鼻垢湿润软化，再轻挤鼻翼，可使鼻垢逐渐松脱，再用消毒小棉签将鼻痂卷出来。

③家长也可以轻轻用棉签拨动宝宝鼻子内的鼻垢，让它脱离鼻黏膜。这样鼻垢可随呼吸而前后移动，产生痒感，刺激婴儿打喷嚏将其排出来。

如果采用以上措施，宝宝鼻子中的鼻垢还是不能解决，那吸鼻器就派上用场啦。吸之前可以先用生理盐水滴鼻剂进行软化。‍

多数情况下，新生儿鼻塞算不上什么大毛病，如鼻塞时间过长且无法改善，甚至影响睡眠、吃奶及精神状态时，家长就应该加以重视。这种情况建议到儿科或耳鼻喉科接受进一步的检查，及早诊断病因，及早治疗。