“更年期”

是女性人生中比较特殊的一段时期

身体会出现各种变化

加上不良情绪的干扰

给女性带来很大的挑战

在这一特殊的时期

女性需要注意什么？

本期节目邀请

市妇幼保健院的医生

教大家识别症状从容应对

市妇幼保健院妇女保健 副主任医师  周祖妹

当今，工作生活压力不断加大，“早更”女性也越来越多，更年期女性暗藏的女性健康风险开始受到人们的重视。

从什么时候开始进入更年期？

进入“更年期”后，由于体内的雌激素水平波动或下降，导致女性朋友在这期间会出现。

进入更年期该怎么办？

面对更年期，女性朋友也无须如临大敌，因为更年期症状的严重程度及持续时间因人而异。

是否有更优雅的方式平稳度过更年期呢？

更年期是每一位女性的自然生理阶段。既然无法躲避，就要积极面对，只要做好充分的准备，合理补充营养，就能从容、优雅地度过更年期。

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