民间流传着一个长高秘方

那就是海马田七炖鸡汤

临床上很多家长会问

能不能喝这个汤帮助孩子长高

这个民间长高偏方真的有用吗

今天，阳江市妇幼保健院身高管理门诊

主治医师郭丽华与大家聊聊

海马田七炖鸡汤

是否真的能帮助孩子长身高

海马田七炖鸡汤功效

海马田七炖鸡汤是滋补品。其中海马具有温肾壮阳、散结消肿的作用；田七具有散瘀止血、消肿定痛的作用；海马田七汤可以起到强壮筋骨、活血化瘀的作用，一般用于跌打损伤、瘀滞肿痛者。

民间用这个汤去给孩子长高，主要因为这个方子有温肾补肾、活血生新的作用，中医说肾主骨，因此温肾补肾，其实是在给骨髓进补，促进骨骼发育，增强他的免疫力，来达到一个促长的目的。

这样看起来

海马田七炖鸡汤的

功效好像还不错哇

但是……

事实上

很多孩子吃了这个汤

却没有效果！

这是什么原因呢？

中医讲究辨证论治，海马田七能不能助长，需要根据孩子的自身情况去客观看待。影响孩子长高的因素有很多，其一是遗传因素，其二是营养、运动、睡眠、情绪方面因素。

海马田七炖鸡汤，主要就是针对营养方面。对于骨龄偏小、营养不良的孩子，给他吃上这道“秘方”对长高的好处，可能只是增加营养、补充部分钙质和蛋白质，促进身体血液循环、改善代谢等，但并非主要方法；而且纵观现在社会物质营养丰富，肥胖的孩子也越来越多，如果也同样盲目使用这个“秘方”，会带来骨骺加速闭合的风险。

不建议给儿童服用补品补药

2016年《中医儿科临床诊疗指南•性早熟（修订）》中说明，不建议给儿童服用补品补药，否则小朋友可能有性早熟的风险。性早熟的儿童起初身高增长较快，随着后期骨骺的快速闭合，生长潜力减小，最终比正常发育的儿童的身高偏矮。

给已经进入青春期发育的小孩使用海马，可能会造成生长发育加速，骨骺过早闭合。这就是很多家长体会到的，小朋友服用了滋补品后早期身高长得快，后期却不怎么长了，或许就是生长潜力受损了。

营养均衡、充足睡眠、适当运动、情绪愉悦等才是对成长有利的环境因素。如果自己随便给孩子服用海马田七炖鸡汤，可能会有加速骨骺线闭合的风险，导致终身高受损，甚至出现性早熟等内分泌疾病！所以一定要咨询相关专科医生。