母乳是婴儿成长

最自然、最安全、最完整的天然食物

然而

并不是每个妈妈的喂奶之路都顺顺利利

不少新手妈妈会遇到

产后奶水不足、堵奶、追奶等难题

那么，怎样最快速有效地催奶？如何让奶水变多？本期节目邀请市妇幼保健院的医生来给新手妈妈们支招

▲市妇幼保健院妇女保健科 主治中医师 黄秀婷

如何才能成功地母乳喂养？

哪些食物有助于催乳？

除了饮食调理之外，还可以利用中医按摩催乳。正规医院的催乳师根据产妇具体情况，辨证选取相应穴位，施以专业的中医手法推拿按摩。

乳房按摩除了可以疏通乳腺管

增加泌乳之外

还有以下的作用

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母乳喂养是

上天赐予每一位母亲的本能

也是妈妈送给宝宝

最珍贵的礼物

【点击观看完整视频】

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母乳喂养这条路并不轻松，需要宝妈们付出很多心血和精力。所以，产后妈妈在保持心情愉快的同时,养成良好的生活习惯再配以中医绿色按摩, 这样通乳效果更佳。