为了提高公众对乳腺癌的认知，增强预防意识，帮助乳腺癌患者早日康复，我院于2024年8月24日在门诊部二楼孕妇学校成功举办了一场主题为"乳腺癌防治：爱护乳腺，健康生活"的健康教育会。此次活动邀请了20多位经过治疗并康复的部分患友、目前还在接受治疗的患友齐聚一堂，互动交流、健康科普、分享体会，笑容、欢乐、感动相互交织，现场充满了温馨与感动。                   

活动开始，我院陈厚皎副院长致辞。他首先向参与健康教育会的患友们表示了衷心的感谢和热烈的欢迎，并分享了他的"四个学会"健康理念：学会健康饮食、学会科学运动、学会养神、学会放空大脑。他认为，健康的饮食不仅可满足身体对营养的需求，还可以有效地辅助乳腺癌的治疗和康复；进行科学的运动如太极、八段锦，可以提高人体免疫力、促进新陈代谢；养生之道先养“神”，保持良好的精神状态，要相信“本我”的力量能够战胜困难、战胜疾病；“放空”意味着让自己暂时忘掉一切，让大脑得到真正的休息，放松自己，让心灵沉淀，避免焦虑。陈厚皎副院长的健康理念，不仅为患友们提供了实用的健康建议，更给予了她们心灵的慰藉和战胜疾病的信心。

▲我院陈厚皎副院长致辞

我院乳腺外科副主任梁贝向今天到场的患友们表示了热烈的欢迎和衷心的感谢，并希望通过举办这样的医患活动，搭建起更加温馨的“医患”沟通桥梁，提高大家对乳腺癌规范化诊疗的认知，帮助大家树立积极抗癌的信心和乐观生活的信念，给予大家希望和力量，同时也让更多的乳腺癌患友们感受来自医院、社会的关爱。

▲我院乳腺外科副主任梁贝讲话

活动上，我院乳腺外科主管护师、PICC持证护士梁雅奕以《上肢淋巴水肿，您了解吗？》为题，从淋巴水肿发生的原因、分期、症状和危害、预防等多个方面，为患友们解答了乳腺癌治疗后可能会遇到的上肢淋巴水肿问题。

▲我院乳腺外科主管护师、PICC持证护士梁雅奕讲课

▲我院乳腺外科主治医师肖银玲讲课

乳腺外科主治医师肖银玲则用通俗易懂的语言，通过图文并茂、现场演绎、分享个人经验等方式，从饮食、运动、心情的角度，给大家提供了全面、科学的乳腺日常保健的建议。此外，肖银玲医生还现场示范，带领大家开展“乳腺保健操”练习，整个气氛轻松而愉快。每一场科普讲座后都引入了有奖科普知识抢答环节，充分调动了患友们参与学习的积极性和主动性。                                              

在互动环节中，抢瓶子、原地踏步走等小游戏不仅引发患友们阵阵欢笑，更是激发了她们的参与热情，游戏获胜者还得到了额外的小礼物。活动尾声，一位患友倾情献唱了一曲《你永远不懂我》，饱含深情的歌声深深地打动了在场听众的心。

本次活动的成功举办，不仅为乳腺癌患友们提供了一个互相交流的平台，也帮助她们学到了更多的康复知识和技能。未来，我们也期待举办更多类似的医患活动，让更多的患友们能够加入到这个相亲相爱、互帮互助的大家庭，共同为战胜乳腺癌而努力！