黄女士近期乳房胀痛，乳房自检时发现一侧有硬块，于是前往阳江市妇幼保健院乳腺外科咨询就诊...

梁主任，我最近乳房很痛，怎么办？

具体有哪些症状呢？

我的乳房很痛，像针扎一样难受；我还摸到乳房有硬块，月经干净后乳房痛会减轻，硬块也会变软...

主任，我这是咋回事呢？

听您的描述，符合乳腺增生的表现。

不用担心，让我跟你详细说一下

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什么是乳腺增生？

乳腺增生是指妇女内分泌功能失调所致的乳腺上皮、间质增生和复旧不全引起的一组非炎症性、非肿瘤疾病。

02

乳腺增生的临床表现

1. 乳房疼痛：多为胀痛或针刺样痛，重者可向腋下及患侧上肢放射，影响工作和生活；

2. 乳房包块：可限于一侧或为双侧，常呈多发性；

3. 乳头溢液：部分乳腺囊性增生者有乳头溢液，多为双侧多个乳腺导管溢液。溢液可为水样、黄色浆液样、乳样或呈浑浊状，需与乳腺癌或乳腺导管内乳头状瘤所致的乳头溢液进行鉴别。

03乳房自检的方法

乳房健康至关重要，学会乳房自检能帮助我们及时捕捉乳腺疾病的蛛丝马迹。对于大多数的女性来说，乳房自检最佳时机是月经干净后7天左右；而对于绝经女性，每月选择固定一天即可。

1. 首先是“看”。面对镜子双手叉腰，仔细观察乳房两边大小是否对称；看皮肤表面有没有凹陷或隆起，有没有桔皮样变；看乳头有没有凹陷；

2. 其次是“触”。首先仰卧平躺，举起一侧手臂，另一侧手中间三指并拢，用指腹以画圈的方式触摸乳房。先轻压，后重压，依次感受有无肿块或硬结；

3. 最后是“挤”。用拇指、食指轻轻挤压双侧乳头，查看乳头是否有分泌物。

04

出现以下情况，请及时就医

1. 乳头溢液；

2. 皮肤凹陷；

3. 乳头周围皮疹；

4. 乳房及腋窝肿块；

5. 乳房大小形状改变；

6. 乳房皮肤橘皮样改变。

温馨提示    

想要远离乳腺增生的困扰？以下这些日常生活中的注意事项你得收好！

1. 调整作息，早睡早起；

2. 保持心情愉悦，适量运动，增强机体免疫力；

3. 多吃蔬菜水果，避免雌激素摄入过多。

早防早治 远离乳癌

科室简介

阳江市妇幼保健院乳腺外科是集外科手术、内科化疗、内分泌治疗、靶向治疗及放射治疗为一体的单病种、多学科综合治疗的新兴学科，是医院重点发展科室。科室担负着我市妇女乳腺疾病的筛查和诊治工作，并且指导和培训基层妇女两癌筛查工作。乳腺外科凭精湛的医术、优质的服务广受群众的信赖和好评。

乳腺外科主要诊疗项目：乳腺肿物微创切除活检术、乳腺癌的早期诊断及治疗、乳腺癌改良根治术、保乳术、乳房重建手术、早期乳腺癌术后规范化辅助化疗和内分泌治疗、乳腺癌基于分子分型的个体化治疗（包括靶向治疗）、晚期乳腺癌的系统治疗、乳腺癌术后功能锻炼及康复治疗、乳腺增生症及乳腺炎的中西医治疗、乳腺日常保健及咨询。