会阴侧切、裂伤

似乎是每个顺产妈妈无法逃脱的一“劫”

据说10个妈妈 9个都要

经历这个“切”肤之痛

在生命即将诞生的重要时刻

孕妈们在充满期待的同时

内心也充满了恐惧...

你知道吗？

现在有一个安全、可靠的

顺产“秘笈”——“会阴按摩”

可以降低侧切、裂伤的风险

下面，就带大家了解一下

它的神奇功效吧！

01什么是会阴按摩？

会阴按摩，又称盆底筋膜松解，是对盆底肌肉进行按摩，按压松解挛缩高张的盆底肌肉，增强盆底肌肉柔韧性，促进血液循环，减少会阴部的损伤。

02会阴按摩有哪些好处？

1. 降低孕妇对阴检的恐惧感。会阴按摩过程中，孕妇会逐渐熟悉会阴部被触碰的感觉以及了解自己会阴部的结构。等到分娩前，面对阴检时，孕妇的焦虑感及恐惧感就会减少；

2. 降低会阴侧切率、减少分娩时会阴损伤。孕期会阴按摩可刺激和锻炼会阴部组织，增加其弹性。分娩时，胎儿通过产道，经过会阴按摩的会阴组织能够更容易地扩张，有效地降低会阴撕裂、擦伤的风险及侧切率，助力产妇顺利地完成分娩，减轻产后阴道损伤痛苦。

3. 增加孕妇自然分娩的信心。会阴按摩过程中，孕妇主动参与其中，增强了对分娩的掌控感。孕妇可以感知到身体的积极变化，对自然分娩有了更加充足的心理准备及信心。

03合适会阴按摩的人群

会阴皮肤黏膜完整，无肿胀、异味、分泌物，无生殖器疱疹和炎症，有阴道分娩意愿且无阴道分娩禁忌症（如前置胎盘、横位等）、妊娠≥36 周的孕妇。

04会阴按摩的时间

孕36周以上准备阴道分娩的孕妇就可以开始进行会阴按摩。建议每周做2-3次，每次按摩约20分钟左右。

有需要的孕妈妈可在周一至周五前往我院产前门诊助产士门诊咨询体验，助产士会为您评估并制定个性化操作方案。

助产士门诊咨询预约电话: 0662-8889906

阳江市妇幼保健院产科

阳江市妇幼保健院产科是国内首批爱婴医院的产科单位，阳江市重点专科、阳江市产前诊断机构、阳江市危重孕产妇救治中心，担负着阳江及周边县市孕产妇保健、医疗、危重孕产妇救治工作。科室专业技术力量雄厚，其中高级职称20人。科室医疗护理队伍技术精湛、服务一流，重视孕期营养及体重管理，提倡自然、无痛分娩。科室对于各种难产的处理、围产期危重症救治、难治性产后出血的治疗、妊娠期高血压疾病、妊娠期糖尿病、双胎妊娠、早产等疾病的规范化诊治有着丰富的经验。产科质量整体位居于全市领先水平。

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