小孩胖嘟嘟，都显得可爱！这也是老一辈追求孙子、孙女长成的样子。

长辈们认为，如果把孙辈们养得肉嘟嘟的，就好有成就感，却不知超重肥胖会给小孩带来一生的健康风险！

肥胖会给小孩带来什么健康风险呢？下面和大家说说。‍

小孩身高不理想

1. 肥胖会给骨骼肌肉增加负担，不利于生长发育。

2. 肥胖会导致儿童性早熟，加速骨骺闭合，导致身高提前停止生长。

3.维生素D和微量元素缺乏，影响小孩生长发育。

学习效率降低

1.肥胖儿童容易出现上课打瞌睡、注意力不集中等情况，导致学习认知能力低下。

2.肥胖儿童通常不喜欢运动，睡眠质量差，影响小孩大脑发育。

患成年慢性疾病的风险增加

1. 肥胖儿童发生高血压的风险是正常儿童的3倍多，成年后患冠心病、脑血管疾病的风险增加。

2. 肥胖儿童发生代谢性综合征的风险比正常儿童明显升高，患痛风高血脂的风险也极大增加。

3. 成年后糖尿病，肥胖儿童是正常儿童的2.7倍。

4.心肺肝肾并发症增加。肥胖可引起睡眠呼吸暂停综合症、哮喘、慢性心功能不全、慢性肾功能不全、脂肪肝等并发症。

由此可见，肥胖的背后隐藏着严重的健康问题。

心理压力增加

肥胖儿童容易成为同伴嘲笑的对象，产生自卑心理，因形象问题感到焦虑、抑郁。长期的心理压力会导致烦躁、易怒，使其主动回避社交活动，影响人际关系和社会适应能力。

划重点！！！

儿童健康有五个远期目标：

1.理想的成年身高；

2.良好的认知能力；

3.较好的财富创造能力；

4.健康的生殖能力；

5.较低的疾病风险。

要达到儿童五个远期健康目标，首要就是要管好体重、身高以及预防超重肥胖！

国家目前实施首期三年“体重管理年”行动，目的就是希望全社会要形成重视体重、管好体重、健康饮食、积极参与运动锻炼等良好的生活方式和习惯，为慢性疾病预防打下基础。

想知道孩子的体重身高是否达标？是否超重或肥胖？或是否矮小、消瘦？快来阳江市妇幼保健院身高体重管理门诊咨询，这里有专业医生指导诊疗，为孩子制定个体化的健康成长方案！‍

专家坐诊时间、地点

刘恩赐 主任医师

儿科身高管理门诊营养门诊

时间：周三、五全天出诊

地点：门诊部一楼

语言发育促进门诊

时间：周四上午出诊

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