伴随新生命到来的

不只是欢愉，还有抑郁！

由于产后精神上和生理上的各种不适

会让一些妈妈变得沉默寡欢、脾气暴躁

有的甚至还有自残自杀的倾向

究竟该如何帮助她们度过产后“阴霾期”呢？

阳江市妇幼保健院中医内科

副主任中医师林志兴称

产后抑郁发病多与肝的关系最为密切

涉及心、脾两脏，心失所养，神失所藏

因此，可根据产妇不同的体质进行

中医辩证论治，以达到显著的临床疗效！

前段时间，一位“二胎”妈妈丁女士（化名）因畏寒怕冷、关节疼痛、心情沮丧来到阳江市妇幼保健院就诊，当时接诊的医生正是林志兴副主任医师。

丁女士表示，自己在生育后，就陷入严重抑郁情绪之中，久久走不出来。婆媳问题、母乳喂养、婴儿哭闹、夫妻感情、身体不适……这些问题堆积在一起让她的神经处于极度紧张焦虑状态。她感觉身边没有人能帮助自己，也没有人能理解自己，对生活失去了信心，经常会想着就这样死了一了百了。

经相关检查和详细的问诊后，林志兴医生发现丁女士的身体器官并无大碍，身体的不适极可能是由产后抑郁引起的。由此，林志兴医生诊断丁女士为郁症，“中医认为郁症是由情志所伤，气机郁滞所致的一类疾病，多与肝气郁结、脾失健运、心失所养有关，以心情抑郁、情绪不宁、胸部满闷、胁肋胀痛，或易怒善哭、咽如有异物感等为主要临床表现。”

考虑到丁女士正处于哺乳期以及其对西药十分抗拒的个人意愿，林志兴医生决定为其采用中药调理为主的针对性治疗方案。治疗初期，因丁女士肾阳虚、肝气郁结，林志兴医生为其采用以疏肝理气开郁为主、以温肾助阳为辅的中药治疗；治疗后期，因丁女士心脾两虚，林志兴医生又为其开具以滋阴养血、调和气血、益气扶正为主，安神养心为辅的中药治疗。

除了中药治疗外，针对丁女士特殊的产后心理问题，林志兴医生耐心给予疏导，并鼓励其学会调节自己，重视情志调护，积极主动地和家人、朋友沟通，并避免精神刺激。

经过三个月的中医中药调理，丁女士产后抑郁的情况明显改善，她再也不会感觉莫名其妙地畏寒怕冷，关节也不疼了，腰背酸痛的感觉也消失了。更重要的是，丁女士的心情逐渐好转，慢慢地从产后抑郁走出来了，开始享受当妈妈的幸福感觉。

 “产后抑郁在中医上属产后情志异常，由于产后素体血虚，加之产时失血过多、心血不足、心神失养、情志失调所致。”林志兴医生说，传统中医对于产后抑郁有着独特的辩证施治理论和方法，主要抓住病因这个环节，把身体和情绪作为一个整体来对待，根据产妇的不同体质进行辩证论治，通过疏肝解郁、养心安神、滋阴养血等手段综合调理，达到治疗的目的，解决抑郁问题。同时，中医中药治疗产后抑郁症还可避免哺乳期间一些精神类药物对宝宝带来的不利影响。

最后，林志兴医生提醒，产后抑郁症是女性于产褥期出现明显的抑郁症状或典型的抑郁发作，是一种精神疾病，发病率在 15%～30%，严重时产妇会有自残自杀的倾向。因此，我们必须高度重视并给予专业的治疗。同时，伴侣和家人也应及时给予患者充分的理解和关爱，重视、关心、倾听，帮助她一起，拨开迷雾找回自己。

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阳江市妇幼保健院中医专家与您同行

让您摆脱产后抑郁，享受做妈妈的快乐！