最近天气忽冷忽热，是否发现身边不少人开始精神不振，打喷嚏、咳嗽甚至发烧？是的，他们也许是被流感“缠”上了。对于正常人来说，流感病程呈自限性，在没有并发症的情况下5-10天就可自愈。然而对于特殊人群如儿童、老年人、孕产妇人群来说，流感往往意味着更大的风险——更易被传染、病程发展更快、疾病影响更猛，严重者甚至会因呼吸或多脏器衰竭而死亡。

到底什么是流感？

又该如何预防流感？

下面，让小编带大家一起来了解

关于流感的那些事儿~

什么是流感？

流行性感冒（简称流感）是由流行性感冒病毒（简称流感病毒）引起的急性呼吸道传染病，早期临床表现主要为发热、头痛、肌痛、乏力、鼻炎、咽痛和咳嗽等流感样症状，部分有肠胃不适，不易与其他呼吸道类的疾病鉴别。流感能加重潜在的疾病（如心肺疾患）或者引起继发细菌性肺炎或原发流感病毒性肺炎，老年人以及患有各种慢性病或者体质虚弱者患流感后容易出现严重并发症，病死率较高。

流感通过什么途径传播？

流感患者和隐性感染者是流感的主要传染源，主要通过其呼吸道分泌物的飞沫传播，也可以通过口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接接触传播。

得了流感要怎样治疗？

轻症感染者可自行居家隔离，保持房间通风。充分休息，多饮水，饮食应当易于消化和富有营养。同时密切观察病情变化，一旦出现持续高热、伴有剧烈咳嗽、呼吸困难、神志改变、严重呕吐与腹泻等重症倾向，应及时就诊。

流感的高危人群有哪些？

人群对流感病毒普遍易感，具有流感并发症风险较高的人群有儿童、老人、孕妇、医务人员及患有哮喘、糖尿病、心脏病等慢性基础性疾病的人群。

如何预防流感？

流感目前没有特效的治疗手段，预防措施非常重要，主要包括：

1.保持良好的个人及环境卫生。

2.勤洗手，使用肥皂或洗手液并用流动水洗手，双手接触呼吸道分泌物后（如打喷嚏后）应立即洗手。

3.打喷嚏或咳嗽时应用手帕或纸巾掩住口鼻，避免飞沫污染他人。流感患者在家或外出时佩戴口罩。

4.均衡饮食、适量运动、充足休息，避免过度疲劳。

5.每天开窗通风数次（冬天要避免穿堂风），保持室内空气新鲜。

6.在流感高发期，尽量不到人多拥挤、空气污浊的场所；不得已必须去时，最好戴口罩。

7.在流感流行季节前接种流感疫苗可减少感染的机会。