世界卫生组织把每年的5月5日定为“世界手卫生日”，2024年“世界手卫生日”的主题是：通过创新且有影响力的感染预防和控制(包括手卫生)培训和教育，促进卫生和护理人员的知识和能力建设。

手卫生是一种简单、低成本的行为，在全球范围内被公认是一种减少外源性医院感染和控制耐药菌传播的首要方法。细菌无处不在，有效的手卫生可以清除和抑制手部皮肤的微生物，切断通过手传播感染的途径，有效防止感染扩散。

为提高全院员工手卫生意识和依从性，切实将手卫生行为落实到日常工作中，有效地控制和降低院内感染的发生，充分保障员工和患者的健康，同时结合我院创“三甲”评审要求，2024年4月25日，我院控制感染科联合护理部在医院门诊部一楼大厅举行2024年“世界手卫生日”手卫生知识及操作竞赛活动。

本次竞赛活动是我院2024年院感防控工作中手卫生专项提升的内容之一，旨在进一步提高全院手卫生的依从率和正确率，减少病原体的传播，进一步降低抗菌药物的应用，遏制细菌耐药，从而全面推动医院感染预防控制整体水平的提高。下面，就让我们一起来学习一下手卫生科普知识吧！

手卫生科普知识

1.妇女儿童做好手卫生的作用

（1）有效预防手足口病、诺如病毒肠炎、流行性感冒、感染性腹泻、新冠病毒感染等流行传染病。

（2）预防多重耐药菌(超级细菌)在家庭、社区、住院期间的交叉传播。

（3）预防手接触切口、创口后继发感染。

2.如何正确洗手？

（1)在流动水下使双手充分淋湿，取适量洗手液(或肥皂)均匀涂抹至整个手掌、手背、手指、指甲缝和指缝。

（2)按照“七步洗手法”的“内、外、夹、弓、大、立、腕”口诀，认真揉搓双手至少15秒，注意清洗双手所有皮肤，包括指背、指尖和指缝。具体揉搓步骤为:

①掌心相对，手指并拢，相互揉搓;

②手心对手背沿指缝相互揉搓，交换进行;

③掌心相对，双手交叉指缝相互揉搓;

④弯曲手指使关节在另一手掌心旋转揉搓，交换进行;

⑤右手握住左手大拇指旋转揉搓，交换进行;

⑥将五个手指尖并拢放在另一手掌心旋转搓，交换进行;

⑦螺旋式洗手腕，双手交替进行。

（3)在流动水下彻底冲净双手，洗完要用干净的擦手帕或干手纸将手擦干，取适量护手液护肤。

3.手消毒剂如何选择？

卫生手消毒时首选速干手消毒剂，过敏人群可选用其他手消毒剂；针对某些对乙醇不敏感的肠道病毒感染时，应选择其他有效的手消毒剂。

4.可以用戴手套代替洗手吗？

戴手套不能代替手卫生，摘手套后应进行手卫生。

5.洗手时应注意的问题

（1）用什么洗手最好？

最好的洗手方法：在流动水冲洗的基础上，加用洗涤用品去污杀菌，做到深层清洁。日常生活中建议选择洗手液作为洗涤用品。肥皂和香皂的主要作用是洗涤，并不能完全杀死细菌。而且，肥皂和香皂因共同使用，可能造成交叉感染，而肥皂、香皂和皂盒本身，也容易滋生细菌。洗手液瓶身完全封闭，使用时能够避免手接触液体本身，从而能够有效避免上述问题。

（2）所有洗手液都能杀菌吗？

洗手液的主要功能是清洁护肤，有些特定的成分可以起到消毒、杀菌的作用。因此，并不是所有的洗手液都有杀菌作用。

（3）免洗洗手液能替代洗手吗？

免洗洗手液不能代替洗手。免洗洗手液的去污效果并不好，其作用主要是杀菌。事实上，只要在流动水下洗手就能去除手上的污渍，所以平时最好还是用流动清水加上洗手液洗手。此外，纸巾反复擦手，也无法去除皮肤表面的细菌。

文献参考：1.吴怀英 SIFIC感染科普笔记；2.《医务人员手卫生规范》（WS/T 313-2019)；3.健康广东