当考试遇上“大姨妈”

痛经女生该怎么办？

莫慌！！！

专业妇科医生来帮忙！

痛经是月经前后和月经期出现下腹部疼痛、坠胀，伴有腰酸或其他不适的症状，症状严重者会影响考试。

如果月经期伴有痛经、月经量过多等不适症状的女生，可以在医生的指导下用药推迟月经，让高考或中考避开”大姨妈”。‍

推迟月经常用的方法

复方短效口服避孕药

在考试前一次月经的第1-5天期间开始服用，每晚1粒，连续服用至考试结束，一般停药1周左右月经来潮。这种推迟月经的方法比较安全可靠。

口服孕激素

在月经来潮前1-2周开始服用，一直用到高考结束再停药，一般停药1周左右月经来潮。这种方法比较适合月经规律的女生。

肌注黄体酮

如果还有3-4天就来月经了，但还是想推迟月经的话，可以每天肌注黄体酮到高考结束。但由于太接近月经期用药 ，推迟失败的几率比较大。

对于有轻微痛经症状或月经推迟失败的女生在高考时来“大姨妈”，可以用以下方法来应对：

1.使用止痛药，如布洛芬等来缓解痛经等不适。

2.可采用穴位痛经贴贴在神厥等穴位，或中药封包贴敷，缓解经期不适症状。

3.使用暖宝宝、热水袋等发热物品热敷下腹部，促进局部血液循环，减轻痛经症状。

4.服用红糖姜水，红糖姜水具有温经、散寒、止痛的作用。图片

5.提前服用中药治疗，缓解经期症状。

此外，经期还需注意：

1.保持心情愉快，避免过度紧张、焦虑。

2.注意保暖，避免寒冷刺激及冷饮。

3.保证充足的睡眠，避免熬夜。

4.不要进行太剧烈的体育运动。

5.注意饮食均衡，多摄入富含铁质、蛋白质和维生素的食物

6.注意经期卫生，保持外阴清洁。

最后，祝愿每位考生

都能如愿考到好成绩！

科普专家简介

黄晓清

计划生育服务科主任

副主任医师

从事妇科及计划生育临床工作二十多年。擅长计划生育、妇科内分泌疾病、月经失调、痛经、更年期综合症、不孕症、复发性流产、妇科炎症等疾病的诊治，熟练对排卵的监测。熟练掌握上环、取环、无痛人工流产、诊刮、输卵管造影、输卵管通液术等手术。

阳江市妇幼保健院妇科门诊简介

妇科门诊医护团队实力雄厚，其中主任医师3人、副主任医师7人、主治医师6人，形成多层次、多梯队的优秀临床医护团队。

门诊设施齐全，设有综合手术室、中医理疗室、激光治疗室等。配备B超、可视人流机、阴道镜、宫腔镜等先进设备。就医环境舒适，提供个性化服务，让患者舒心、放心。

 ●科室特色专科：

1.计划生育服务门诊

2.肿瘤、小儿及青少年妇科门诊

3.宫颈疾病诊疗中心门诊

4.月经病、青春期及更年期门诊

5.中医妇科门诊

6.早孕门诊

7.妇科炎症门诊

8.40+女性健康门诊

9.盆底、子宫肌瘤、子宫腺肌症无创门诊