有一个词，最温暖

有一个词，要感恩

有一个词，想起是暖

有一个词，唤起是爱

这个词就是——妈妈

5.12是母亲节，在这特殊的日子里

阳江市妇幼保健院提前一天陪伴孕妈们

度过了一个轻松愉悦的美好欢乐时光

2019年5月11日上午，阳江市妇幼保健院在门诊大厅举办了首届“孕见新生，伽人有约”百人孕妇瑜伽沙龙暨母亲节感恩活动——献礼母亲节，献给未来的新妈妈，向生命的力量致敬。

上午9：00，45名孕妈在丈夫爱的陪伴下陆续来到现场签到，医院为到场参与活动的每个家庭赠送精美伴手礼品和抽奖券。‍

唐元红副院长致辞

当天，我院副院长唐元红为本次活动致辞，表示医院举办此次活动是为了号召更多的孕妈进行适量运动，从而促进顺产。

瑜伽导师李婉蓉在授课

“轻轻的闭上双眼，逐渐放慢我们呼吸的节奏……”伴着柔和舒缓的音乐，在我院孕妇学校资深孕妇瑜伽导师李婉蓉柔声款款的指导下，45名孕妈们开始一起练习瑜伽，呼吸吐纳，舒展肢体，共同感受瑜伽带来的身心愉悦。

孕妈们正在享受美好的瑜伽孕育之旅

很多孕妈都表示很喜欢这次活动，觉得能和腹中宝宝互相感知，共同努力，既开心又感动。现场张女士说，“我这是第一胎，对分娩有些焦虑和恐惧，朋友之前有在孕妇学校练瑜伽，她生的时候可顺心了。所以，为了能顺利顺产，我每周都坚持来孕妇学校练瑜伽，就是希望自己将来也能有一个美好的分娩经历。”

孕妈们正在享受美好的瑜伽孕育之旅

据我院产科主任邝小玲介绍，孕妇瑜伽能增加孕妈肌肉的韧性、灵活度和耐力，缓解孕期腰背酸痛，减轻孕期的情绪波动，增强自我调控意识，让孕妈们孕育新生命变得更为顺利。最重要的是有利于帮助准妈妈在产程中正确用力和呼吸，促进自然分娩。

戴着假肚子来练习瑜伽的准爸爸

值得一提的是，现场有一位“怀”着12斤重“宝宝”的准爸爸全程都参与了瑜伽的练习，他大气也不喘一口地坚持下来了，“戴这个假肚子真的很累，老婆怀孕真的很不易！以后要更加体贴她才行！”

当天活动现场不仅有瑜伽练习，还有茶歇、育儿知识抢答、准爸爸换纸尿布比赛、欢乐抽奖等环节。在瑜伽练习结束后，医院贴心地为孕妈们准备了精致、丰富和美味的甜品。孕妈们运动得舒适，吃得也开心，脸上都露出了幸福的笑容。

轻松愉悦的茶歇时间

在育儿知识抢答环节中，面对主持人提出的诸多关于母乳喂养、带娃技能等问题，众多参赛家庭都踊跃举手抢答，现场处处都洋溢着欢乐的气氛。

参赛家庭踊跃举手抢答问题

初为人父，准爸爸们很期待，但带孩子不是一件容易的事。在我院产科护士的指导下，准爸爸们第一次学习为孩子们换纸尿布，一开始手忙脚乱，连纸尿布正反面都分不清的他们，在产科护士的指导下，像模像样地换起了纸尿布。

10分钟的学习后，准爸爸们开始了正式的换纸尿布比赛。最终，经过激烈角逐，15号、5号、7号家庭分别获得第一、二、三名。

准爸爸换纸尿布比赛

“第一次学习换纸尿布，过程中并不完美，我深深地体会到妻子的不易，以后要更加努力学习带娃技能，承担照顾好宝宝的责任，减轻妻子的负担。”事后，一位准爸爸感慨地说。

除了精彩纷呈的活动外，最让人期待的莫过于抽奖环节。本次活动最后的抽奖环节，掀起了现场一波又一波的高潮，大家的热情纷纷被点燃，每个人都全神贯注地盯着抽奖嘉宾手中的号码，焦急又满怀期待地等待。

29号家庭夺得幸运一等奖

在大家的期待下，最终，幸运一等奖由29号家庭夺得。随着获奖名单的火热出炉，活动也渐渐地接近尾声。活动结束后，参与家庭均对本次活动赞不绝口，纷纷表示希望医院日后能经常开展更多类似的活动。

被问及当天活动感受时，一位孕妈高兴地说道，“真的很棒！医院把今天的每个环节都考虑得很周到，这让我觉得很安心和感动。经过今天的瑜伽练习，我对顺产更有信心了！”

合影留念

母爱，是世界上最无私

最伟大、最不求回报的情感

母爱，也是世界上最平凡

最琐碎朴实无华的情感

愿天下所有的妈妈

母亲节快乐！