5月20日，不仅代表“我爱你”，还是第31个中国学生营养日。今年我们的宣传主题是“合理膳食倡三减，良好习惯促三健”。

为倡导卫生文明的饮食习惯、巩固疫情防控成果、提高青少年身体健康水平、落实国民营养计划和合理膳食行动，阳江市妇幼保健院在5月20日“中国学生营养日”这一天，为阳江市第一中学高一级的706位学生开展“中国学生营养日”线上直播课堂，向学生送去一顿“营养知识大餐”。

唐元红副院长为学生带来丰富的营养知识

课堂上，阳江市妇幼保健院副院长、阳江市红十字“健康同行”志愿服务队成员唐元红围绕“合理膳食倡三减，良好习惯促三健”主题，用PPT讲解、图示等丰富多彩的形式，从三减三健、三餐合理、选择零食、足量饮水、保证运动和增强免疫力的法宝等方面进行授课，使广大学生对如何合理膳食、养成良好饮食习惯、增强免疫力和促进身体健康有了更加全面的了解。

学生们认真上课

生动有趣的图片、通俗易懂的文字，让学生们听得全神贯注。课后，他们纷纷表示，这场别开生面的营养知识课，让他们对饮食健康和营养均衡意识有了一个新的认识。

阳江市第一中学的老师表示，网课效果很清晰，内容也很精彩，同学们都很认真地学习相关膳食健康知识。希望以后有机会请唐元红副院长到我们学校，开展现场面对面的健康大讲座。

此次阳江市妇幼保健院“中国学生营养日”线上直播课堂的开展，让学生们了解了营养与膳食的相关知识，同时也明白了合理膳食的重要性，为青少年将来的健康打下了坚实的基础。‍