8.18是中国儿童长高日，孩子的身高是家长关注的问题之一。8月18日（星期二)上午，阳江市妇幼保健院身高管理门诊将为身高有困惑的孩子们举行一场义诊活动！

现场免费提供10个拍摄骨龄片及咨询名额，对孩子身高有要求的家长可到现场提前报名参加，或者通过拨打预约电话8883501或13622912810进行预约。请各位家长抓紧时间，赶快预约，不要错过了哦！

勿失良机哦！

身高管理门诊地点

阳江市妇幼保健院一楼

妇孺国医堂身高管理门诊

医生出诊时间

每周三、五、六

咨询电话

0662-8883501

为什么要管理身高？

随着经济、社会的发展，人民生活水平的不断提高，人们对生活的要求也越来越高。对于孩子，家长们期盼孩子能成长得更好、工作得更好、生活得更好。个子高的人，气场更强，气质更出众。不管是朋友聚会、相亲择偶，还是面试找工作，都更容易获得印象加分。而长不高，不仅对以后的工作、恋爱有一定的影响，还会造成一定的心理问题。

孩子的身高增长有规律吗？

儿童的生长发育是有规律的，正常儿童在不同时期里增长的速度不同。一般足月出生时身长为50厘米，小于47厘米则提示有宫内生长迟缓。出生第1年平均增长25厘米，出生第2年平均增长11-13厘米，出生第3年平均长7-9cm；4岁至青春期前平均增长5-7cm；青春期女孩身高约长25-27cm，男孩身高约长28cm。

影响一个人身高的因素有哪些？

影响一个人身高的原因很多，其中父母遗传因素占70%。除了遗传因素和疾病因素外，营养、运动、睡眠、心理以及环境因素，也是影响长高的重要因素。如果父母身高均不理想，但希望孩子能达到理想身高，那么必须注意这30%的非遗传因素。

身高是遗传决定的后天可以改变吗？

遗传是一个异常精密的过程，由遗传决定的70%部分不容易改变。但是，环境因素30%的空间可以自由发挥。就是通常说的外部因素影响身高，后天的身高是可以干预的，而且可以通过环境因素将遗传身高发挥至极致，还能挖掘出更大的长高潜能。

孩子现在个子不高会是晚长吗？

老观念认为孩子有早长和晚长之分。所谓的“晚长”医学上指青春期发育延迟，这样的孩子青春期前身高正常或略偏矮，只是到了青春期，其他同龄人身高陡增，而自己青春期延迟才会显得身材矮小。身高无论晚长还是早长，需要定期监测骨龄。营养状况良好的情况下，身高晚长的几率不高。

我的孩子还能长高吗？还能长多高？

孩子还能不能长高，还能长多高，关键看骨龄！人的生长发育可用两个“年龄”来表示，即生活年龄(日历年龄)和生物年龄（骨龄）。骨龄是骨骼年龄的简称，借助于骨骼在x光摄像中的特定图像来确定。一般情况下和年龄相差在一年以内，但是在疾病的影响下，可以严重落后或提前。

骨龄能够较为准确的反映人体的生长发育状况和身高增长空间，骨龄一旦成熟，身高也就失去了线性增长的机会。因此还能不能长高，关键看骨龄！男童骨龄16周岁、女童骨龄14周岁的成长板便闭合，想长高已不可能了。

拍骨龄X片有放射会对孩子有影响吗？

儿童拍摄手腕骨X片，所接受的有效剂量不足0.00012mSv，相当于看手机20分钟的辐射，或坐飞机飞行2分钟。所以手腕骨摄片的风险是微小的。

促进身高生长有什么办法？

促进身高生长有两大系列的办法，一个是促进身高生长速度，另一个是延缓骨龄生长速度。身高生长速度有一定的规律，骨龄调控有广阔的空间，决定身高的最主要的因素是骨龄身高生长速度。调整饮食、控制体重、中医中药对延缓骨龄都有显著的效果。

什么样的孩子需要管理身高？

身高管理门诊服务人群

1.0一16岁，父母对孩子身高有需求的；

2.年龄的身高评价在25百分位以下，或评价中下水平的；

3.性早熟、身材偏矮；

4.肥胖症；

5.营养不良‍；

6.牛奶蛋白、食物过敏。

家长在生活中如何管理孩子的身高？

建议家长首先养成给孩子定期测量身高的好习惯，至少每三个月给孩子定点定时量一次身高。最好每次在早晨起床后测量，了解孩子的生长速率。

骨龄决定了孩子的生长空间和潜力，但骨龄和年龄有可能存在严重偏差，这种情况下只按照年龄来判断孩子的身高是偏离实际的，建议3岁以上儿童家长每年带孩子测一次骨龄。