今年4月是第33个爱国卫生月。为积极开展爱国卫生月活动，深入推进党史学习教育、认真践行“我为群众办实事”，4月15日下午，阳江市红十字会联合阳江市妇联、阳江市妇幼保健院红十字“健康同行”志愿服务队举办以“健康阳江、营养先行”为主题的营养知识讲座，市直各单位、中央和省驻阳江各有关单位的妇女干部，市妇联各团体会员代表、市红十字团体会员单位妇女代表共140多人参加。

讲座由广东省营养学会营养教育与健康促进专业委员会常委、市妇幼保健院副院长、市妇幼保健院红十字志愿服务总队副队长唐元红授课，主要内容包括中国营养健康状况、合理膳食的重要性、中国居民膳食指南、新冠膳食营养及健康管理四大方面，课程内容生动有趣，通俗易懂，课堂上学员们听得津津有味。通过讲座，大家受益匪浅，在营养健康方面涨知识了，能够正确认识到饮食结构对糖尿病、高血压、高血脂等慢病防治的影响，合理的营养搭配能够预防肥胖，“合理饮食、适量运动、戒烟戒酒、心理平衡”是促进健康的四大基石。

阳江市妇幼保健院红十字“健康同行”志愿服务队于2020年5月成立，是一支由市红十字会指导、市妇幼保健院、民建阳江市委等单位组成的志愿服务队伍，旨在宣传普及卫生健康教育和营养等各方面的知识，引导广大市民树立良好的健康知识和养成合理健康的的生活方式。志愿队成立以来，队员们参与疫情防控志愿服务累计时长达20089小时，参与无偿献血志愿服务98人次，参与爱国卫生志愿服务活动4次。

今年党史学习教育活动开展以来，红十字“健康同行”志愿服务队以送健康的形式为群众办事实：一是开展义诊活动12次，为群众提供义诊咨询服务388人次，免费发放药品5800余元，发放宣传资料1420份，给老、幼、病、残等弱势群体送去了温暖和健康；二是通过健康教育讲座传播健康理念，培养了8名优秀的讲师。我们的讲师走到哪里，就将膳食营养和妇女保健知识带到哪里，足迹遍布全市30间机关、单位、企业、社区、校园等，直接受众达2814人次，受到广大市民群众的欢迎和好评。一起去瞧瞧这支慧食讲师团走过的地方吧！

01

时间：3月3日19:30-21:30

地点：中国平安保险公司阳江分公司学员

人数：35人

讲师团成员之一司徒桂花副主任讲深入浅出地给学员们讲授一些日常生活中常见的妇科疾病的防治知识以及女性两癌的早期症状和诊断治疗方法，如乳腺癌、卵巢癌、宫颈癌等。同时教导学员们如何预防妇科疾病，提醒她们发现问题应及时就诊治疗，并引导学员们平时要养成预防为主、治疗为辅的健康理念。

02

时间：3月4日15:30-17:30

地点：阳东区第一中学

人数：400人

讲师团成员之一唐元红副院长围绕“合理膳食、免疫基石”主题，用PPT讲解、图示等丰富多彩的形式，从三减三健、三餐合理、选择零食、足量饮水、保证运动和增强免疫力的法宝等方面进行授课，使广大学生对如何合理膳食、养成良好饮食习惯、增强免疫力和促进身体健康有了更加全面的了解。

03

时间：3月4日14:30—21:30

地点：阳江核电有限公司

人数：全体女性员工、家属

讲师团成员之一张伟羡主任带领10名经验丰富的妇产科专家来到阳江核电HM楼，为就诊人员耐心地开展乳腺超声检查、妇科超声检查等项目，并根据检查结果提出建议。当晚，妇产科专家还为基地女员工、女性家属开展妇科常见疾病科普和婚前检查健康知识讲座。讲座围绕乳腺癌和宫颈癌科普知识、婚前检查知识展开，为基地女性送去权威的女性健康科普知识，在一定程度上提高了她们的健康意识和自我保健水平。

04

时间：3月5日-18日

地点：部门市直单位

人数：700人

讲师团成员在短短的十多天时间，分别走进了市供电局、市环卫中心、市交通局、江城区妇联、市移动局、市航道事务中心、国家统计局阳江调查队以及市场监督管理局等11个单位，为这11个单位的700多名妇女及学生进行健康宣讲。每一场讲座结束后，讲师还与学员们进行现场互动，并耐心解答学员们提出的问题。到场的学员们纷纷表示受益匪浅，通过讲座学到了很多实用的健康知识，并且会将这些健康知识传递给身边的女性朋友，让更多的女性积极健康地生活。

致力广大市民的健康生活，红十字人一直在努力......

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联系方式：阳江市妇幼保健体检科，关莉娜主任，0662-8893992，13318555968。