阳江：冬补正当时 “三九灸”今日开贴
“三九”指以“冬至”首日开始计算的三个九天，是一年中最寒冷的日子，也是人体内阳气最弱、阴气最盛的时期。医护人员提醒，在这期间利用外敷在皮肤上的药物刺激穴位，可以达到祛除和预防疾病的效果。而今天就是“三九灸”开贴的日子，一起来了解。
医生提醒，“三九灸”适用于呼吸系统疾病患者、消化系统疾病患者、妇科疾病患者、阳虚寒盛者、处于亚健康状态者等。今年的“三九灸”敷贴时间为：引九：2023年12月13日—2023年12月21日；一九：2023年12月22日—2023年12月30日；二九：2023年12月31日—2024年1月8日；三九：2024年1月9日—2024年1月17日；加强九：2024年1月18日—2023年1月26日。成人每次贴药1—2小时，儿童20—30分钟。灸后要注意防寒保暖，避免受凉，4小时内不能洗澡，3天内忌食生冷及辛辣刺激食品。
市妇幼保健院康复科副主任 吴涛：最好是连续三年过来贴药，效果更好。需要注意的是，正处孕期、经期者，儿童，外感发热者，贴敷穴位局部皮肤有皮损、皮炎者不能进行贴药。
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