医生支招：善用中医疗法可调理亚健康
天气转冷之后，阳气损耗较大，不少人也出现了畏寒怕冷的症状。这时，市民朋友们不妨用中医疗法给自身补补阳气，达到抵御外邪入侵、预防疾病发生的效果。
冬季适宜养生，而隔药或隔姜灸的中医外治特色疗法，集经络、俞穴、药物、艾灸、发泡于一体，具有平衡阴阳、抵御病邪、祛寒利湿、通督止痛的功效。
医生表示，这种中医灸法适用于因“气虚”“阳虚”导致的多系统疾病。例如支气管哮喘、慢性支气管等呼吸系统疾病，慢性腹泻、肠易激综合征等消化系统疾病，原发性痛经、月经不调等妇科疾病以及风湿骨病。还可用于免疫力低下、疲劳综合征、手脚冰凉等亚健康状态调理。
市妇幼保健院妇女保健科主治中医师 黄秀婷：灸治范围从大椎部位开始并到腰俞为止，施灸面广、艾柱大、温通力强。但体质过于虚弱者、月经期、阴虚火旺体质、发热患者不适合此疗法，老人、小孩慎用此疗法。
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