阳江市妇幼保健院 2018年3月份孕妇学校开课公告
上课时间：1、免费课程：每周六上午9：15签到，9:30正式开课。
2、小班课程（部分收费）：详见小班课程表。
上课地点：门诊部二楼产前门诊孕妇学校教室、孕动馆。
温馨提示：1、免费课程：上课时请携带产检本、笔记本、笔。
2、运动课程：请携带水壶、小汗巾，穿宽松有弹性衣裤、防滑袜。
3、建议携家属共同参与听课、学习。
4、教室冷气开放，请自备外套。
5、关注阳江妇幼保健院微信公众号了解更多最新
课程安排。
免费课程
日期 | 时间 | 课题 | 内容 | 上课地点 |
2月3日 （星期六） | 9:30-10:30 | 每个胎儿都是天才（胎教） | 孕期常见心理变化及科学胎教方法 | 孕妇学校 |
10:40-11:30 | 孕期营养与检测 | 孕期营养的选择、搭配与管理 | 孕妇学校 | |
2月10日 （星期六） | 9:30-10:30 | 妊娠合并妇科疾病的应对 | 妊娠合并妇科疾病的种类及处理应对方式 | 孕妇学校 |
10:40-11:30 | 新生儿常见的生理现象 | 新生儿常见的生理现象的识别及处理方式 | 孕妇学校 |
实操课程表
（需预约上课，部分为收费课程）
小班实操课为预约课程，预约方式请咨询产前门诊护士站、脐血库咨询台或移步产前门诊营养室。上课当天需提前到教室签到，部分收费课程则还需用医院诊疗卡缴费，每人46.8元/节。如预约人数未满则可现场报名，若人数已满则请预约下次课程。
咨询电话：产前门诊0662-8883506、陈老师15626308135、李老师13450507248。
日期 | 时间 | 课题 | 内容 | 适合孕周 | 上课地点 | 预约、收费情况 |
2月2日 （星期五） | 15:00-16:30 | 自由体位分娩法 | 利用呼吸及体式减痛分娩，助力顺产 | 32周后 | 孕动馆 | 需预约、收费 |
2月3日 （星期二） | 15:30-16:00 | 孕妇体操 | 简单手脚力量的训练与协调性训练 | 16周后 | 孕动馆 | 需预约、免费 |
2月6日 （星期二） | 9:30-10:00 | 孕妇体操 | 简单手脚力量的训练与协调性训练 | 16周后 | 孕动馆 | 需预约、免费 |
2月8日 （星期四） | 15:00-15:40 | 孕期瑜伽 | 调节孕期身心、纠正孕期不良体态、加强肌肉力量助力顺产等 | 16周后 | 孕动馆 | 需预约、收费 |
2月9日 （星期五） | 15:00-16:30 | 育儿技巧① | 新生儿游泳、抚触及母乳喂养示教 | 整个孕期 | 孕妇学校 | 需预约、免费 |
2月13日 （星期二） | 9:30-10:00 | 孕妇体操 | 简单手脚力量的训练与协调性训练 | 16周后 | 孕动馆 | 需预约、免费 |
2月27日 （星期二） | 9:30-10:00 | 孕妇体操 | 简单手脚力量的训练与协调性训练 | 16周后 | 孕动馆 | 需预约、免费 |
