你是否在苦恼：

为啥自己没有“小蛮腰”？

产后腹部赘肉一坨，该怎么消？

体重超标致生活各种不如意，该怎么减？

下面，我院妇女保健科中医师胡慧珊

来为大家介绍一款“懒人减肥方法”

——穴位埋线疗法

助您轻轻松松

“躺”着就能瘦成一道闪电~

1什么是穴位埋线？

穴位埋线是通过特制的针具，将羊肠线或者是其它可吸收的线，植入到人体特定的穴位上，通过针具和药线在穴位内发生的刺激反应，达到疏通经络、平衡阴阳、调和气血、调整脏腑的作用。

穴位埋线具有操作简单、安全、省时间、疗效持久等优点。

一般穴位埋线减肥1周做1次，6次为1个疗程，频率和节奏十分适合现代人忙碌的生活状态。

2哪些疾病适合做穴位埋线？

穴位埋线在临床用于多种疾病的治疗，如治疗减肥、各种疼痛、内科相关疾病、疑难病、慢性病以及调理亚健康状态等。

（1）内分泌代谢性疾病：单纯性肥胖、高脂血症；

（2）消化系统疾病：慢性萎缩性胃炎、功能性消化不良、便秘、腹泻；

（3）神经精神系统疾病：中风后遗症、原发性的失眠、焦虑抑郁症；

（4）妇科疾病：围绝经期综合征、痛经、闭经、月经不调、盆腔炎、围绝经期综合征等；

（5）骨科类疾病：肩背痛、颈椎病、产后腰痛等。

3穴位埋线减肥有啥好处？

埋线减肥能抑制患者旺盛的食欲，不需要使机体处于饥饿状态来进行减肥。

此外，埋线能刺激腧穴，调整经络脏腑功能，具有除湿化痰、活血通络、补气健脾、调肠清胃、补肾疏肝等作用。

一边减肥，一边养生，是现代最为健康绿色的减肥方法。

埋线减肥的疗效标准不仅仅是达到理想体重，还能使体重指数下降，同时体脂减少、血脂下降，腰围、臀围等指标达到标准值，让体型得到良好的重塑。

4穴位埋线疗法安全吗？

埋线减肥是目前各种减肥项目当中最安全的一种方式，是纯绿色天然的减肥方式，无副作用。

肥胖者仅在埋线治疗时感到针刺部位轻微酸、麻、胀、重等针感效应。

埋线减肥既避免了节食减肥导致营养不良、厌食、代谢率低、容易反弹的缺点，也不会因药物减肥损伤脾胃肝肾、抽脂减肥导致皮肤不平滑或松弛下垂。

最后，我们想对正在减肥或准备减肥的朋友们建议：

穴位埋线减肥疗法好处固然多，但现代任何一种减肥方法都不能保证百分之百“不反弹”。

我们也要管住自己的嘴巴，养成良好的生活作息习惯，这样才能不让肥胖“卷土重来”，让减肥效果达到稳定而“不反弹”，真正的和肥胖说声再见。‍

科普医生简介

胡慧珊

妇女保健科

中医医师

毕业于广州中医药大学第一附属医院，完成规培学习三年，师从庄子齐教授，擅长运用针刺、穴位埋线、火针、艾灸、药线点灸等中医特色疗法治疗妇科病（月经不调、痛经等）、产后病（产后肥胖、产后身痛、产后恶露不绝、产后多汗等）、失眠、胃肠病、更年期综合症、颈椎腰腿痛及亚健康的调理。