抓住“长高黄金期”，阳江市妇幼保健院春季助长活动开始啦！
春天是万物复苏的季节，此时小儿生长发育最快。研究认为，孩子的生长发育有显著的季节性，其中春季(3-5月)长得最快，身高的生长速度是秋天的2~2.5倍。所以，家长们一定要紧紧抓住这个助长的黄金期哦！
助力孩子长高，我院中医科中医治未病、药膳调理门诊开展儿童春季助长活动。根据每位孩子的年龄特点和体质特征，运用中医中药内服，配合助长贴、助长浴足等外治，外治内调，为广大儿童助力生长！
助长贴
“助长贴”是在农历春分前后，在腧穴进行贴敷，使具有“益气健脾、强肾固本、通调经络”作用的药物通过皮肤渗透吸收，发挥健脾益肾、调和脏腑功能、促进气血运行、增强体质、助力生长的作用
每周1-2次，6周为一个疗程，可连续贴1-2个疗程，每次贴敷时长4-6小时。
助长浴足
足为百穴之会，通过外用具有“益气健脾、补肾强骨、宁心安神”作用的助长浴足包浴足，可起到助生长的作用。
每周1-2次，6周为一个疗程，可连续1-2个疗程，每次浴足时长15-20分钟。
以上两种春季助长外治法适合哪些孩子呢？每个孩子都需要助长贴、助长浴足吗？需要注意哪些事项？下面，就让阳江市妇幼保健院中医科硕士研究生、中医师陈仕为大家详细介绍一下。
01
哪些孩子适宜春季助长外治？
1.1-12周岁身高增长缓慢的孩子：生长速率明显低于正常同龄儿童，走路无力，喜静恶动者。
2.脾胃虚弱的孩子：食欲不振甚则厌食，易吐泻或便秘，易积食、伴腹部不适、面色发黄等。
3.免疫力低下的孩子：平素容易反复呼吸道感染，如感冒、咳嗽、反复扁桃体炎、鼻炎等；常感乏力、易出汗等。
4.体重低于正常标准孩子：形体瘦弱或伴有厌食等营养不良的儿童。
5.睡眠质量差的孩子：夜间睡眠不好，易惊醒、难入睡等。
6.气血不足的孩子：头发稀疏、发黄等。
02
孩子都需要助长贴、助长浴足吗？
“助长贴、助长浴足”针对的人群是未发育成熟、生长迟缓、身高体重不达标的少年儿童，如生长发育正常或已经发育成熟的孩子就不需要了。
03
需要注意哪些事项？
1.发热、急性感染、慢性病发作期暂缓贴敷；
2.每次贴敷时间4-6小时，如有皮肤敏感应缩短贴敷时间或及时停止贴药；
3.贴敷期间禁食生冷、海鲜、辛辣、肥腻等食物，也不宜饮食过饱。
4.贴敷当天请尽量穿着宽松的衣裤，以便医护人员操作。
5.使用助长浴足时，水温要适当，避免烫伤；避免于饭前、饭后30分钟内进行；足部皮肤有破损时禁止足浴；足浴时间控制在15-20分钟，尽量不超过30分钟；若过程中出现头晕、心慌，立即停止足浴，必要时就医。
6.配合丰富的营养膳食、充足的睡眠、合理的运动方式。
04
可以配合其他治疗吗？
助长贴、浴足也可以根据个体情况配合耳穴、小儿推拿、艾灸、扶阳罐、刮痧、中药内服、药膳食疗等中医治疗，通过加强理气血、和脏腑、通经络、扶正祛邪的作用，加强疗效，进一步促进儿童生长发育。
（1）耳穴：配合刺激胃、脾、肝、肾、丘脑、缘中、甲状腺、肾上腺、三焦、内分泌、膝关节等耳穴。主要用于3岁以上儿童和青少年，每周1次。
适合6岁以上或性早熟、生长激素缺乏儿童。
（2）推拿：通过各种手法调理脾肾、舒肝等让孩子有好的胃口、好的睡眠、好的抵抗力，促进儿童天然分泌生长激素来帮助孩子长高，调理孩子的体质，使孩子处于身体最好的状态来生长。具体以孩子自身体质特点为基础，制定个体化推拿方案，6岁以内推拿疗效最好。
（3）艾灸：配合灸身柱、大杼、肾俞等。适合3岁以上平素脾虚厌食、易感冒儿童。
（4）中药汤剂：医师结合每个孩子体质特点及身体状况，辨证后开具方药。
05
常见问题问答
助长贴、浴足与生长激素治疗是否会冲突？
不冲突。助长贴、浴足发挥综合调理作用，与生长激素治疗优势互补，可以更好地促进身高发育。
敷贴过程中出现哪些状况，需终止治疗？
皮肤出现严重瘙痒、灼热感、水泡，或其他皮损者。
敷贴过程中出现哪些状况，需暂停治疗？
发烧、急性疾病发作时暂缓贴敷，待病情恢复后。
06
春季助长活动安排
（1）春季助长时间安排
2024年03月05日——2024年06月04日
（2）春季助长活动开展地点
门诊一楼小儿推拿室
（3）春季助长活动流程
1. 初次就诊的患儿请先至一楼儿科门诊中医诊室或门诊一楼妇孺国医堂身高管理门诊就诊，由医生根据情况开具适合的助长项目以及具体的方案，缴费后至小儿推拿室行相应治疗；
2. 复诊凭治疗卡直接至小儿推拿室登记治疗，期间如有不适，请及时前往儿科医生处咨询。
科普医生简介
陈 仕
中医科中医师
中医儿科硕士，毕业于广西中医药大学，师从广西名中医李伟伟教授。秉承“中立儿安”的思想，重视健运中焦脾胃，致力于中医治未病文化的传播，提倡食疗育儿的理念。擅长于儿童体质的调理及肺、脾胃系统疾病的诊治，如感冒、咳嗽、肺炎喘嗽、哮喘、反复呼吸道感染、厌食、积滞、腹痛、泄泻、便秘、汗证等。
