当孩子津津有味地“吃手”时

家长是否觉得很脏？

为了防止孩子吃手

你是不是会强行拉开孩子的手

或者把孩子的手包裹起来？

那孩子“吃手”是坏习惯吗？

要不要进行干预呢？

“吃手”是坏习惯吗？

 “吃手”不完全是坏习惯哦！甚至有好处。

您知道吗？0~6个月是孩子感知觉发育的关键期，他会通过吃手指来探索和认识外面的世界，满足自己的情感需求，以此获得安全感。吃手指在某种程度上可以促进孩子的心理发育，是孩子大脑发育、心理发育和心理成熟的正常需求。但是，我们也要注意手卫生问题，给孩子勤洗手，并把孩子可能用来啃的物件清洗干净，预防病从口入。‍

既然“吃手”有好处

是不是可以一直吃下去？

不是的。孩子一岁后，应该尽量减少“吃手”或吸吮其他物体的机会。家长应细心照料和关心孩子，分散孩子吃手指的注意力，将他的兴趣引导到其他地方。比如可以通过提供适合孩子的玩具或活动来转移孩子的注意力，帮助他们逐渐改掉吃手指的习惯。

如果孩子2岁之后还吃手，就需要给予纠正，以免形成不良习惯。在孩子牙齿发育的过程中如果长时间吃手指，可能会对牙齿的正常排列和咬合造成干扰，导致牙列畸形等问题；另外，长时间吃手指还可能导致手指皮肤破损、红肿或手指形状改变。‍

家长要学会给孩子安全感

在纠正孩子“吃手”前，家长要反思自己是不是给予孩子的关怀和体贴不够，让孩子没有获得足够的安全感。另外，在干预孩子吃手指的时候家长态度不要粗暴，不能强硬制止孩子吃手指，这种做法只会强化这个习惯。

平时家长多带孩子到户外和小伙伴一起玩，保持愉快的生活情绪，使孩子得到心理上的满足，淡化吃手指的习惯，使已形成的坏习惯逐渐减弱消退。‍

如果孩子随着年龄增长依旧频繁地吃手指，并且难以纠正，建议家长寻求专业医生或儿童心理专家的帮助，根据孩子的具体情况制定合适有效的干预方案。

科普专家简介

刘晓

儿童保健科

副主任医师

从事儿童保健工作二十多年，熟练掌握婴幼儿生长发育监测、营养咨询、体弱儿保健等常规儿童保健技术，在婴幼儿喂养、儿童生长发育、贫血和佝偻病等儿童常见病和多发病方面具有丰富的临床经验。擅长儿童眼病、眼保健、弱视的防治，对早产儿视网膜病的筛查有丰富的经验。